Berinjela com iogurte e sementes de romã

Categoria: Pratos de vegetais e frutas
Berinjela com iogurte e sementes de romã

Ingredientes

Berinjela 4 coisas.
Azeite 1/3 xícara
Sal e pimenta-do-reino moída gosto
Para o molho
Iogurte grego (ou creme de leite) 3/4 xícara
Kefir 1/4 xícara
Alho (cabeça pequena) 1-2 cravos
Sal gosto
Para temperar
sésamo 2 colheres de chá
pinhões 1 Colher de Sopa. eu
orégano 1 colher de chá
sumagre (ou lúpulo-suneli) 1/4 colher de chá
sementes de romã 1/2 pc

Método de cozimento

  • Lave as berinjelas, corte-as no sentido do comprimento em 2 metades. Remova os rabos de cavalo. Faça entalhes diagonais quase até a casca em cruz (aproximadamente como fazemos com os pepinos, quando salgamos as metades e três delas uma contra a outra), salgue a berinjela, pimenta e três metades juntas.
  • Unte bem as metades da berinjela para que o óleo penetre profundamente.
  • Em um forno pré-aquecido a 200 C, asse as berinjelas (descasque) até ficarem macias, cerca de 35-40 minutos. Dê uma olhada em seu forno.
  • Enquanto as berinjelas estão assando, faça o tempero e o molho. Misturamos todos os ingredientes do tempero (pré-fritar as sementes de gergelim e nozes), colocar 1 colher de chá em um pires. Adicione o creme de leite, o kefir, o alho prensado, o sal e a pimenta do reino ao restante da mistura. Nós nos misturamos.
  • Retiramos do forno as berinjelas prontas, deixamos esfriar um pouco. Em seguida, unte-os bem com molho, polvilhe com a mistura seca (que reservamos) e sementes de romã.
  • Berinjela com iogurte e sementes de romã

O prato é projetado para

2-4 porções

Programa de culinária:

forno

Observação

A receita foi emprestada de DiDinfo.

Kapet
Bom, de você hoje, só um desfile de receitas! Obrigado!
Gala
E você, Constantin, Obrigado pelas suas palavras gentis
pulmão
Amo berinjela em qualquer forma, obrigada pela receita.

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