Sopa de purê de abóbora

Categoria: Primeira refeição
Cozinha: Bielo-russo
Sopa de purê de abóbora

Ingredientes

Abóbora 300 -400 g
Batatas 1 peça (médio)
Pimenta preta 4 coisas.
Pimenta da Jamaica 2 pçs.
Folha de louro 1 PC.
Peito (de preferência fumado cru) 100g
Cebola 1 PC.
Cenoura 1 pequeno
Raiz de gengibre 1,5-2 cm
Alho 1-2 cravos
caldo de galinha 0,5 l
Creme 10-20% 0,2 l
Manteiga 20-30 g
Para arquivamento:
Endro e salsa gosto
Sementes de abóbora gosto
Croutons-croutons gosto

Método de cozimento

  • Descasque a abóbora e as batatas, corte, acrescente um pouco de caldo, especiarias, leve para ferver e cozinhe até meia cozedura (10-15 minutos). Retire a pimenta e a lavrushka.
  • Frite o peito de porco numa frigideira, retire para um prato e, na gordura restante, refogue a cebola, a cenoura, o alho e o gengibre, depois de picar.
  • Adicione os vegetais à panela, adicione o caldo e ferva por mais 10-15 minutos.
  • Passe tudo no liquidificador, acrescente as natas, a manteiga e leve novamente para ferver.
  • Sirva a sopa cremosa com o peito frito e as ervas nas tigelas. Você pode adicionar sementes de abóbora e croutons.

O prato é projetado para

3-4 porções, dependendo do apetite dos comedores

Hora de preparar:

Cerca de 40 minutos

Programa de culinária:

Fogão, liquidificador

Observação

Sopa deliciosa e saudável. Com um pouco de picante.
Se você não adicionar gengibre, faça dieta o suficiente.
Para quem está em jejum, pode fazer essa sopa magra.

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