Espaguete de abobrinha no micro-ondas em 1-2 minutos

Espaguete de abobrinha no micro-ondas em 1-2 minutos

Categoria: Pratos de vegetais e frutas

Ingredientes
Abobrinha
Sal
queijo parmesão

Método de cozimento

• Cortamos a abobrinha em uma espiralizadora
• 
• Coloque em porções em pratos
• Imediatamente antes de servir, salgue e cozinhe cada porção por 1-2 minutos no microondas.
• Em 1 minuto a abobrinha fica um pouco crocante, em 2 já amolece.
• Polvilhe com queijo duro ralado, como parmesão e Grana Padano por cima.
• Desfrute de sua refeição!

O prato é projetado para

1 pequena medula vegetal para 1 pessoa

Hora de preparar:

1-2 minutos

Programa de culinária:

Microondas

Observação

Acompanhamento muito simples, rápido e delicioso
O espiralizador corta não só o espaguete, mas também as listras arredondadas.

Assim você pode cortar a abobrinha não só com um espiralizador, mas também com a ajuda de outros auxiliares. Mas na forma de espaguete, a abobrinha é linda

Svetochka, que adorável seu espaguete de abobrinha, obrigado pela receita.

[Gaby]

Gaby, Vika, obrigada! Apenas ridiculamente, mas de alguma forma a receita acabou sendo procurada, então eu a postei.

Svetochka, é verdade que ela o colocou. Já em outra receita conheci uma menção ao seu “método” e ainda pensei, mas onde procurar? Mas ele mesmo foi encontrado.

[Lisichkalal]

Lisichkalal, SvetlanaE em vão você fica com tanta ironia sobre a sua receita!
Já contei a todos sobre espaguete feito de vegetais, eles me provocam - como cozinhar alguma coisa? Eu digo a eles na vibe e na minha voz, e para alguns talentosos eu repito isso de 3 a 5 vezes. E agora vou mandar um link para sua receita!
Eu levo para os favoritos, vou usá-lo!
obrigado

[Gaby]

Gaby, Vika, Tricia, Anastasia, obrigado!!!

Eu digo a eles na vibe e na minha voz, e para alguns talentosos repito 3-5 vezes

regra do espaguete vegetal!

[Lisichkalal]

Eu levo para os favoritos, vou usá-lo!

Lisichkalal, Svetlana, e eu! e eu roubei, a medula não estava na loja ontem, mas vou encontrar!

[Ilmirushka]

Ilmirushka, Ilmirao esquilo vai cortá-los tão lindamente para você!
Eu imediatamente corto um quilo e leve à geladeira. Como comer, então em um prato-sal-queijo mikru-suor (ou outros molhos, se desejar)! voila

Eu tentei fazer isso. Após 1 min no microondas - eles nadaram na água e ficaram moles. Não gostei

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Svetochka, obrigado pela receita e ideia!

[Rinavil]

Rinavil, Marina, e qual é a potência do microondas?
Nunca nadei, mesmo depois de 2 minutos cozinhando a 900 watts.
Gosto de cortar 5 mm mais. 2 minutos em mícron e sem água.
Eu cozinho por um minuto em um bico de 3 mm.
lettohka ttt, Natáliasim, e eu realmente gosto

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Svetlana, Svetulik! Muito obrigado pela receita linda!
E não diga que é muito simples. Este é o seu principal valor e, claro, o seu sabor maravilhoso. Belluska também é inteligente!
Eu só comia abobrinha de raclette, sobre nosso "amor" por queijos cheirosos, sabe. E então, muuuuito!
Vamos propor outra coisa saborosa - rápido!

[Mirabel]

Mirabel, Vika,: a-kiss: Obrigado! Que bom que você gostou.
E estou muito feliz que você tenha feito amizade com Bella (y) bem, a máquina é boa!

Vamos propor outra coisa saborosa - rápido!

haha

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Svetlana, obrigado pela receita - agora é o meu almoço no trabalho. Não tenho mícron em casa e cozinho diferente, mas no trabalho tem uma cozinha com mícron. Agora faço espiral em casa, rego com óleo e levo para o trabalho - 2 minutos. e um acompanhamento delicioso e saudável está pronto. Bem, eu tenho carne ou peixe lá, o que acontece.Percebi essa receita há muito tempo, mas achei que ia sair mal depois de passar a noite na geladeira e arrastar para o trabalho, mas saiu bem. O suco ainda sai, mas acho que é por causa do tremor na estrada. O sal depois da micra é mais estreito, e o suco se torna o molho. obrigado novamente

[Gata]

Gata, Anya, que bom que você gostou. E essa receita muitas vezes me ajuda. E sempre tem abobrinha na geladeira.

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Sveta, Venha me visitar Fique a vontade! "

[Lisichkalal]

Lisichkalal, obrigado pela receita, já cozinhei várias vezes!
Para mim, 2 minutos para 600 watts acabou sendo o ideal.

[Ilmirushka]

Ilmirushka, Ilmira, sim, já anotei por mim mesma sua maravilhosa salada
anna_k, Anya, obrigado, obrigado! Comecei a fazer 5 mm em um bico com mais frequência, em uma micra por 2 minutos a 900 W.
A receita sempre ajuda!

não só com um espiralizador, mas também com a ajuda de outros assistentes

Vou tentar fazer no formato de palitos, cortar em Status ... Eu quero esse prato! Obrigado.

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Svetlana, muito obrigado pela receita. Muito saboroso

[Ledka]

Ledka, Svetlana, obrigado, super, que gostei.
mamusi, Margarita, obrigado!

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Svetlana, O prato é muito útil! Amo abobrinha PATOLOGICAMENTE !!!
Feito em Status. Eu como todos os dias. Acabei de cozinhar novamente.
Obrigado.
Aqui estão as fotos.

Ritool, acessório de cenoura coreana?

[mamusi]

mamusi, Margarita, tão super que gostei e no status
e quase todas as noites o hamster aquece a abobrinha no micro-ondas, quero mais limão, com sal na micra, e depois despejo com suco de limão
Obrigado pelas fotos! Apetitoso!

Ritool, acessório de cenoura coreana?

Helen, bem, ela está visível na foto ... O Status não tem acessórios diferentes, mas ele está "todo em um" ~ atrás da alavanca e ele solta dentes que são cortados em tiras. Em geral, o Status corta em fatias de diferentes espessuras, de 3 mm ou mais ...
É assim que eu consigo me virar. Convenientemente

Não tenho Status, um ralador similar da Vitesse, com encaixes removíveis. Existem mais finos e mais largos.
Devemos tentar retratar no magro. Amanhã vou ver a abobrinha, talvez você já possa colher.

Lena, que mais magro, era mais fino que eu gostava mais.
Deixei no micro por 3 minutos. Experimentei os mais crocantes e mais macios. Eu peguei a espessura e o tempo para "mim mesmo"! Depois polvilhe com azeite e pronto. Sal e pimenta a um mícron.

Precisa cobrir no microondas?

[Júlia]

Júlia, não, não! rapidamente tudo é preparado e depois é só polvilhar com queijo e pronto!

Obrigado!!!

[Lisichkalal]

Lisichkalal, Muito saboroso ! Rápido, saboroso, saudável, simplesmente super!
Obrigado pela receita!

[Galina]

Galinaque bom que gostou

Svetlana, obrigada pela receita! Que delícia, mas que simples). Gostei em um prato por 2 minutos imediatamente com queijo, mas o sal após o aquecimento ...

[Helena]

Helena, classe que gostei. E na temporada de abobrinha - uma varinha mágica

[Lisichkalal]

Lisichkalal, a receita é uma dádiva de Deus! Grande ação de graças! Eu ia me livrar do microondas .... aha ... ShchaZzz ... 😜 Ainda não preparei o café da manhã tão rápido, mas está delicioso! Nada flutua comigo, eu adicionei queijo imediatamente👍🏻

O Status não tem acessórios diferentes, mas é "tudo em um" - uma alavanca na parte traseira e libera os dentes que são cortados em tiras.

Meu status quebrou, este ano não tenho nada para planejar o espaguete ...
É uma pena, adoro esta receita!

[mamusi]

mamusi, Comprei um espiralizador elétrico Moulinex no Beru com frete grátis. Dispositivo fabuloso! Que delícia! Sem desperdício, as espirais são lisas e longas, laváveis, fáceis de montar, 4 facas cônicas incluídas, muito compactas. Eu apenas recomendo. Agora trabalho todos os dias, como vivia sem ele, não sei!

[da micra!]

Meu status quebrou, este ano eu não tenho nada

Tudo, eu estava em Lenta, comprei um multi-cutter Homeclub, facas afiadas de outono, 5 acessórios, dois porta-frutas.
Semelhante ao meu status. Mas ele sabe como espiralar - uma espiral larga e outra estreita. Dois acessórios de funil. Eu lavei, ainda não usei. E comprei abobrinhas jovens. ...
E esqueci o queijo, Solokha!
Bem, nada amanhã.
Amanhã vou tentar uma espiral.
Eu vou te mostrar as fotos mais tarde.
Como eu amo essas abobrinhas da micra!

[Micha]

Micha, mamusi, meninas, obrigado!
Saboroso, rápido e saudável :) Eu também adoro