Pollock recheado com vegetais e bacon

Pollock recheado com vegetais e bacon

Categoria: Refeições de peixe

Ingredientes
Pollock fresco congelado	1 PC.
tomate (do meu freezer)	1 PC.
cenoura	1/2 pcs.
cebola	1/2 pcs.
gordura	30 gr.
sal pimenta	gosto
óleo vegetal	1 Colher de Sopa. eu.

Método de cozimento

• Lavamos os peixes, cortamos cuidadosamente as barbatanas e retiramos a película preta de dentro

• Pique o bacon finamente, três cenouras em um ralador fino,

• cebola grossa (ou pique finamente), retire a casca do tomate e corte em cubinhos pequenos, adicione um pouco de sal e pimenta a gosto

• Esfregue a carcaça do pollock por dentro e por fora com sal, recheie com uma mistura de vegetais

• Espalhamos o peixe em papel alumínio, despeje com óleo vegetal, embrulhe o papel alumínio (não dá para embrulhar, o peixe vai dourar), leve ao forno pré-aquecido a 200C por 20 minutos

• Desfrute de sua refeição!

O prato é projetado para

1-2 porções

Hora de preparar:

30 minutos

Programa de culinária:

forno

Tinochka, obrigada por um pollock tão delicioso, com certeza vou fazer isso!) Simples, saboroso e barato!

[kavmins]

kavmins, Marinochka, ficarei feliz se você gostar desta receita

[Tina]

Tina, você tem um dia de peixe delicioso. Obrigado)

[Angela]

AngelaObrigado pela visita