Salada de frutas e vegetais verdes

Salada de frutas e vegetais verdes

Categoria: Pratos de vegetais e frutas

Ingredientes
repolho branco	250gr
kiwi	100g
maçã (doce e azeda)	50 gr.
arco (pena)	5-7 pcs.
sal	gosto
óleo vegetal	gosto

Método de cozimento

• Pique o repolho, triture com sal, descasque o kiwi, corte ao meio e depois em rodelas finas, descasque a maçã e corte da mesma forma que o kiwi, pique finamente a cebola verde, misture todos os ingredientes, adicionando literalmente um colherada de óleo vegetal.
• Salada rápida, saborosa e saudável.
• Desfrute de sua refeição!

O prato é projetado para

3-4 porções

Hora de preparar:

10 minutos

[V-tina]

V-tina, Vitamina! E muito oportuno. Estamos começando a nos preparar para a primavera.

Isto é interessante! Uma combinação de sabores! obrigado

[Tumanchik]

Tumanchik, Eu respondo: o kiwi fica ótimo com todos os vegetais verdes frescos. Essas saladas podem ser comidas em bacias

"Ele era verde!" : yahoo: Tinochka, direto na veia de uma salada, apenas uma cebola verde plantada em uma pena, incrivelmente simples!

[Ikra]

Ikra, Ira, obrigado! Vou alternar minhas frutas e vegetais com seus vegetais

Isto é interessante! Uma combinação de sabores! obrigado

Irishka, experimente! muito saboroso e realmente pode ser comido em bacias, se ao menos couber

[Rada-dms]

Rada-dms, Olenka, você deveria gostar, por algum motivo tenho certeza

V-tina, vitamina

Gyyy. Vitamina Tina

[V-tina]

V-tina, e algo que pensei ... Eles podem ser combinados em seu pepino, e na mostarda com suco de limão. E bacias, bacias ... Oh. Algo que provavelmente já comecei com deficiência de vitamina. Amanhã vou correr para algo verde em um vegetal

[Natasha]

Natasha, bem, também provoca, sirva um pouco de bebida depois disso

O kiwi fica ótimo com todos os vegetais verdes frescos. Essas saladas podem ser comidas em bacias

muito saboroso e realmente pode ser comido em bacias, se ao menos couber

não, uma bacia não é pra mim .. eu usaria um tanque! meu tamanho! Eu amo frutas e vegetais!

[Irina]

Eles podem ser combinados em seu pepino e em um molho de mostarda com suco de limão.

Irinaboa ideia você pode tentar

[V-tina]

V-tina, e algo que pensei ... Eles podem ser combinados em seu pepino, e na mostarda com suco de limão. E bacias, bacias ... Oh. Algo que provavelmente já comecei com deficiência de vitamina. Amanhã vou correr para algo verde em um vegetal

Eu expressei meus pensamentos diretamente, mas fiquei com vergonha!

Eu amo frutas e vegetais!

bem, este, para ser sincero, ainda tem mais gosto de verdura e fruta do que de fruta e verdura, mas com toranja - ali, sim, uma salada de frutas e sobremesas

só eu tinha vergonha!

encontrou algo para se envergonhar

AHA, SALATIK, NUNCA TENTEI TAIS COMBINAÇÃO, E EM GERAL, NÃO POSSO MANTER VOCÊ,)) SÓ A BARRIGA RACHADA, LITRUSHECHKA SAUNAED, MAS AQUI JÁ SALADA))) MUITO BELA!

[ter esperança,]

ter esperança,, Nadenka, também é delicioso

[V-tina]

V-tina, Uma combinação muito interessante, com certeza vou tentar. Salada incomum.

[Ludmila]

Ludmila, obrigado! Vou aguardar o relatório - espero que gostem

Couve + kiwi ... uma combinação inesperada. Esta é a primeira vez que vejo isso

[PoronukZL]

PoronukZL, no entanto, gostamos tanto que eu cozinho esta salada com bastante frequência)