Como sentar no computador?

tal gatinho, e muito provavelmente é um gato, os gatos não dão a mínima para a educação da geração mais jovem, estaríamos todos em casa - isso mesmo - para o cu !!!!

A primeira coisa que me veio à mente foi que uma criança estava sentada em um banquinho. É necessário que ele compre pelo menos uma cadeira simples, mas especial para computador. É uma pena para o bebê ...

cadeira de computador

Depende do que você chama de cadeira de computador. Se aquela coisa tem cinco rodas, é melhor em um banquinho

[tanto quanto 3 minutos]

a criança está sentada em um banquinho. É necessário que ele compre pelo menos uma cadeira simples, mas especial para computador.

Queria comprar uma cadeira de computador para meu neto crescido, minha filha não permitiu, li que a postura piora nessas cadeiras de montaria, aliás, o banquinho é mais confiável: menina-sim: revi o vídeo com a bucetinha , mas ela tanto quanto 3 minutos o menino criado - nem todo pai tem paciência suficiente para este tempo

Todo esse lixo ... Se você escolher uma cadeira correta e normal (a verdade é um pouco cara), sua postura não só não piora, como melhora.
Em primeiro lugar, torna-se possível ajustar corretamente a altura do assento para um determinado usuário e, em segundo lugar, o encosto é fixo.

Compramos nossa cadeira há alguns anos, o encosto é anatômico com um "travesseiro" na parte inferior das costas, então mesmo que você queira ficar curvado, ele vai funcionar. Os apoios de braços ajustáveis ​​evitam torcer para um lado. A postura da criança melhorou, pois agora a cadeira não permite que ela se sente com a letra ZU.

[Z]

Até ficou interessante ... Qual cadeira de computador é "correta"?
Eu ajustei o assento da minha cadeira na altura, as costas da cadeira também se ajustaram para que minhas costas fiquem em uma posição uniforme. De que outra forma?
Não acho que um banquinho seja uma saída, especialmente para uma criança, sentar-se nele em pose Z.

Kara simultaneamente escreveu sobre a mesma coisa.

Até ficou interessante ... Qual cadeira de computador é "correta"?

Já descrevi todas as nuances acima

Bem, onde vocês estavam um mês atrás quando minha filha estava escolhendo uma cadeira

[só]

Se você escolher a cadeira certa

Se não tem rodas, mas pernas - então sim, está correto.

Pessoalmente, estou no computador há muito tempo só Nisto:

[Chefe de cozinha]

Chefe de cozinha, uma coisa boa. Só que eu não o represento bem no trabalho. Quando comprei um tapete de massagem para carro, toda a redação se divertia, verdade, não por muito tempo, muitos seguiram meu exemplo no final.

Só que não a represento bem no trabalho.

O balão me foi aconselhado por um empresário que está trabalhando há vários anos (após uma cirurgia nas costas) sentado nele em seu escritório. E quando ele recebe convidados e contatos, ele não troca por uma cadeira

Como opção para trabalhar em um computador - estas são as cadeiras.


Eles são muito procurados no ano letivo!
Embora cadeiras ortopédicas para crianças em idade escolar e de escritório sejam muito procuradas, até alocamos uma direção separada para isso.

[Chefe de cozinha]

Chefe de cozinha, em geral, é correto que uma pessoa se coloque assim, é bom que ela esteja livre de convenções. Vamos trabalhar em nós mesmos

toda a equipe editorial se divertiu

Divirta-se até a primeira vez "experimente"))) As pessoas costumam comprar massageadores assim) Alguém vai comprar, tudo olha para ele como se ele não fosse muito esperto e vira a cabeça, mas se você experimentar , então todo mundo precisa disso! Nos últimos 2-3 anos, a demanda por massageadores está claramente crescendo. Ao mesmo tempo, muitos aposentados compram a si próprios. Muito bem feito! Aí eles falam que sentem a diferença, gostam!

Marina, você tem uma cadeira assim? Ainda quero comprar algo para o meu neto, para que também seja interessante sentar.

realmente correto

A única coisa é que, quando há crianças pequenas e involuntárias em casa, uma bola tão grande pode representar um perigo sério.

Pessoalmente, estou no computador há muito tempo apenas para isso:

Eu tenho um, comprei quando estava grávida - eu mesmo montei e depois montei minha filha))
Agora eu abandonei, eu preciso trazer da dacha

Pessoalmente, estou no computador há muito tempo apenas para isso:

Oooooh ...... E eu pensei que eu era o único tão inteligente, que estava sentado em frente ao computador em um fitball. E aqui acontece que já existe todo um grupo de nós. A propósito, um amigo com dor nas costas também aconselhou fitball.

[Irina]

Irina, minha mãe comprou uma cadeira duorest ano passado para meu sobrinho - não direi que ele se senta nela com prazer, mas como o dia 1º de setembro foi ontem, agora obviamente será mais provável que se sente nela. Eu, pessoalmente, gosto dessas cadeiras ortopédicas para mim. Nós os vendemos, então eu mesmo testo todos os produtos. Eu amo muito esta cadeira - é surpreendentemente muito confortável para sentar. Quando visitamos fornecedores, tento sentar nele! E como é legal andar nele))) Não podemos nos redimir de forma alguma para casa, embora na véspera do meu aniversário, eu provavelmente vou pedir isso a ele! Porque é difícil para mim trabalhar muito tempo em casa em um computador em uma cadeira comum, e passo muito tempo nisso. Eu tenho uma bola grande, às vezes me sento nela, mas sempre tenho que jogar minhas pernas em algum lugar, não sei sentar humanamente (
As pessoas compram cadeiras para crianças, S. Chechil, um conhecido operador manual, elogiou estas cadeiras durante os nossos cursos.

Espero que o chefe não considere anunciar)
Estou pronto para responder a qualquer pergunta sobre equipamentos de massagem, aconselhar com base em uma vasta experiência de trabalho.

Os termos de venda, promoções, descontos, etc. serão decididos individualmente para a HP

Marina, você tem seus produtos em Yekaterinburg? meu computador está bagunçado, muitos sites são considerados maliciosos, não posso sair de onde eu quiser, até o tratamento completo

[Irina]

Irina, consulte PM, para não entupir o Temka

Marina!!! obrigado!!! enviei o endereço para minha filha, deixe-a decidir

E onde são vendidas essas bolas?

E onde são vendidas essas bolas?

nas lojas de esportes vi, aliás, não só crianças pequenas não são inteiramente compatíveis com bolas tão grandes dentro de casa - nosso neto de um ano gostou muito dessa bola, mas o gato arruinou esse lindo gato pulando nela de uma altura e perfurando-o

[Ludmila]

Ludmila, em todas as lojas de esportes, em Auchan e outros nos departamentos de artigos esportivos que você pode ver.

matou este lindo gato saltando sobre ele de uma altura e perfurando-o

A mesma coisa aconteceu conosco. Só tudo pode ser consertado - compre um kit de reparo ou leve-o a uma instalação de pneus

[só]

Pessoalmente, estou no computador há muito tempo só Nisto:

: Amigos: Lembro-me na minha matéria que ofereci essa cadeira. Eu também tenho um por perto, exceto eu, ninguém da família foi homenageado, então temos uma cadeira de reposição

[Girafa]

Girafa, tal pensamento nem me ocorreu. Ele se move o tempo todo sob você! Ou essa é a beleza?

[Tatyana]

Tatyana, meu filho mais velho sempre senta nisto, e deu para nós.

Há muito tempo não tinha kit de conserto suficiente, sentia falta, mas o primeiro pensamento sobre o trocador de pneus foi, mas eles recusaram. É uma pena ... A bola era muito bonita, com padrões iridescentes.

[Girafa]

Girafase você quiser vou olhar para a empresa. O filho disse que é muito bom com o sistema ABC

[Kokoschka]

Kokoschka, você está falando de um kit de reparo? Não. A bola se foi há muito tempo, ela foi cremada no balneário e o kit de conserto era de uma piscina alemã.
Katerina2, esta é precisamente a beleza. Os músculos estão se exercitando gradualmente, a circulação sanguínea está normal, os músculos estabilizadores estão sendo treinados. e boa prevenção de hemorróidas.

[Girafa]

Girafa, em algum lugar você precisa obter uma bola tão grande - para o julgamento. E qual é o tamanho e diâmetro aproximados? Eu passo muito tempo no computador em casa e no trabalho

[Katerina2]

Katerina2, ele tem tamanhos diferentes, ele é nocauteado de acordo com sua altura.

[Katerina2]

Katerina2quando você se senta nele, suas coxas devem estar paralelas ao chão e suas canelas perpendiculares. É assim que você escolhe para si mesmo.

[Girafa]

Girafa, então, isso significa que as pernas estão em ângulo reto ... Agora, vou abaixar um pouco a cadeira e medir!
Ela abaixou a cadeira e pensou. Eu sento tão baixo! Acontece que o meio do monitor não está oposto aos meus olhos, mas mais alto, e terei que levantar minha cabeça (ou apenas manter meu nariz mais alto?) A altura de nossa mesa é padrão ... e no trabalho minha cadeira é levantado alto.

Eu sento tão baixo

e portanto não é muito confortável pra mim na bola, a bola é menor, é baixa pra mim, na grande não dá pra sentar com as pernas esticadas, sento minhas pernas para os lados, como se nas laterais, caso contrário, não alcançam o chão (

E como opção, uma bola grande e sentar com as pernas enroladas ao lado do corpo? Você pode imaginar como são treinados os adutores da coxa? Como os músculos estabilizadores treinam para manter o equilíbrio?

Ela abaixou a cadeira e pensou. Eu sento tão baixo! Acontece que o meio do monitor não está na frente dos meus olhos, mas mais alto,

Não é um assento baixo e a altura da mesa não está correta, com base na sua altura. Muitas vezes escolhemos mesas no momento da compra e não levamos em consideração nossa altura. Para pessoas com altura média a acima da média, escolher uma mesa com a altura certa não é um problema. Mas para pessoas de baixa estatura, a que pertenço (minha altura é 1m.53cm), você deve escolher definitivamente uma mesa, dada a sua altura. Idealmente, você precisa se sentar em uma cadeira próxima (bola), com a altura correta do assento (de forma que um ângulo de 90 graus seja formado entre a coxa e a perna), vá até a mesa e coloque as mãos sobre ela. Aqui eu suspeito que também deveria haver 90 graus na dobra do cotovelo, corrija-me neste momento, se não. Portanto a altura da mesa e a altura do assento da cadeira (cadeira, bola) também são importantes, levando em consideração a altura da pessoa. E se o assento da cadeira não estiver na altura correta, as veias das pernas ficarão pinçadas, o que não é bom. Tenho uma cadeira no trabalho que não é para a minha altura (a usual foi escolhida levando em consideração o trabalho em turnos de quatro pessoas), então coloquei um pedestal embaixo dos meus pés para conseguir os mesmos 90 graus. entre a perna e a coxa e as pernas do lafa.

O assento deve ser duro o suficiente e não em couro sintético, mas em material ventilado. 90% do que vejo à venda é simplesmente uma diversão ou foi desenvolvido em estreita "cooperação" com proctologistas.

[Alexandre]

AlexandreAntes do baile, usei uma cadeira de jardim de metal com encosto alto. Ventilação em sua altura - tudo em um buraco. E todos os atributos da cadeira correta estavam presentes - 4 pernas rígidas em vez de rodas e apoios de braços.

As rodas da cadeira matam as costas

Ventilação em sua altura - tudo em um buraco

Era uma cadeira linda

Agora tente convidar as pessoas a mudarem para essas cadeiras. Na melhor das hipóteses, eles olharão para você com perplexidade.

Agora tente convidar as pessoas a mudarem para essas cadeiras. Na melhor das hipóteses, eles olharão para você com perplexidade.

Não vai olhar)
Essa cadeira não existe, então pretendo comprar um travesseiro de casca de trigo sarraceno. Aqueles que o possuem notam uma boa ventilação.
Mas meu sapo de raça ainda não deu luz verde para comprar
No trabalho, abandonei a cadeira de "rodas" em favor de uma cadeira antiga - meus ombros estão dormentes de alguma forma, mas minhas costas ficaram mais leves

[Chefe de cozinha]

Chefe de cozinha, Agora eu também tenho ... apenas roxo.

Agora eu também tenho ... apenas roxo.

Katyusha, e como é para o corpo de uma mulher? Eu sou muito magro, será conveniente arrastar uma bola tão grande para dentro do apartamento ... mas, é claro, será útil para reduzir o tamanho físico, dizem as pessoas, se tanto

[Irsha]

Irsha, Irina, fiquei uns 40 minutos sentada nela sem me levantar, - estava consertando jeans para meu filho. Multar! No início, é incomum, é flexível e balança um pouco, mas depois parou de notar. Não sou magrinha, tenho 72 kg.(Bem, nada, é projetado para 200 kg). Diâmetro 65. Levou no Sportmaster por mil, vem com uma bomba. Firm Torneo.

[bolo]

é projetado para 200 kg

Bem, graças a Deus, obrigada, Katyusha, eu aceito !! Se você não se sentar, então pelo menos eu posso fazer bologinástica, o gato e o cachorro para se divertir

A altura da mesa é padrão ... e, no trabalho, minha cadeira é elevada.

Toda a minha vida eu me sentei alto, até que fui ao quiroprático, e a primeira coisa que ele me disse foi que eu não estava sentado corretamente, eu tinha que sentar como na escola em uma carteira. Lembrar? Você se senta em uma mesa e suas mãos estão cruzadas sobre o tampo da mesa e o tampo fica logo abaixo do seu peito. Ou seja, seus cotovelos repousam sobre a mesa quando você digita. E você precisa se sentar profundamente em uma cadeira, em nenhum caso na beirada, isso reduz significativamente a carga sobre a coluna.

... Ou seja, seus cotovelos repousam sobre a mesa quando você digita.

Então, em uma cadeira alta eu tenho. E como sentar na escola, eu me lembro exatamente.

Bem, eu acho que você não precisa ficar sentado na bola o tempo todo, é como um exercício preventivo, e na maioria das vezes você ainda limpa as calças em uma cadeira confortável