Salada de vitaminas

Salada de vitaminas

Categoria: Pratos de vegetais e frutas

Ingredientes
repolho branco	500 gr.
Cenoura	100g
Beterraba	100g
Sal	1 colher de chá
Açúcar	2 colheres de chá
Vinagre 9%	1 Colher de Sopa. eu.
Óleo vegetal	5 colheres de sopa. eu.

Método de cozimento

• Se você adora esses vegetais simples, acessíveis e definitivamente saudáveis ​​tanto quanto eu os adoro, então esta salada é para você!
• Vamos preparar todos os ingredientes: limpar o repolho das folhas feias, limpar a cenoura e a beterraba.
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• Agora nós picamos o repolho como de costume (eu tenho um bem grande)
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• Coloque em um prato, acrescente sal e esfregue levemente com as mãos para que o repolho deixe o suco
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• Três cenouras e beterrabas
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• Adicionar ao repolho
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• Adicione açúcar, vinagre e óleo vegetal a isso, misture bem
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O prato é projetado para

3-5 porções, dependendo do apetite

Hora de preparar:

20 minutos

Observação

A receita é muito simples e até banal, mas é muito saborosa.Todos que a experimentam ficam surpresos ao ver que contém beterraba crua.
É melhor agüentar a salada antes de comer por 2 horas, mas nunca consigo, a gente come na hora

[Tina]

Tina, você precisa comprar uma beterraba jovem e cenoura e fazer (há repolho). Obrigado pela receita!

[Ira]

Irasim, fica mais gostoso com verduras jovens, claro, mas eu faço essa salada no inverno também, só aí guardo a salada pelas 2 horas prescritas para que os legumes marinem um pouco
Bom apetite, com antecedência

Salada minúscula, deliciosa e saudável, obrigado: rosa: com certeza vou tentar com beterraba jovem

[lettohka ttt]

lettohka ttt, Natasha, não deixe de experimentar, a gente só absorve em bacias .. Ou seja, esse valor é gasto por três de nós, e nosso filho tem apenas 10 anos, de cada vez. É verdade que comemos nessas quantidades só com centeio pão
Me diga depois como você gostou

e também em uma salada com endro, salsa e cebolinha: girl_claping: vuuuuuuu ..... snooooo .. ..... Eu costumo fazer uma salada assim

[Vera-Nica]

Vera-Nica, Eu concordo - é delicioso, provavelmente, mas pessoalmente eu não gosto de cebolinha, da palavra em tudo, e ... você deve admitir, esta é outra versão da salada
Obrigado por não ter passado, acho que essa opção certamente vai interessar a alguém

Olhei os favoritos e percebi que não havia relatado
Mas eu fiz isso durante todo o inverno. Na verdade, não parece que as beterrabas não sejam tratadas termicamente. Embora ela o retalhou no ralador "panqueca" de um triturador elétrico - não dá essas tiras finas.
A salada é tão deliciosa que só a lembrança dela dá apetite
Agora vou esperar por vegetais frescos e farei de novo. Se tiver um gosto bom do inverno, então vamos engolir as línguas das que acabaram de ser arrancadas do jardim

[Irisha]

percebeu que ela não havia relatado
Mas eu fiz isso durante todo o inverno.

Irisha, o principal é que fizemos, estamos fazendo agora e também estamos esperando a estação dos vegetais caseiros - com vegetais doces jovens geralmente é um sabor de orgasmo (para mim, em qualquer caso) Obrigado pela reportagem e saladas deliciosas