Salada de lentilha germinada

Salada de lentilha germinada

Categoria: Pratos de vegetais e frutas

Ingredientes
Salada de milho (1 pacote)	125 g
tomate cereja	200 g
Lentilhas secas	100 ml
Óleo de mostarda	2ª eu.
Sal	gosto

Método de cozimento

• Servi lentilhas por 8 horas. Esvaziei a água, deixei por 16 horas. Em seguida, ela despejou água morna em um prato grande, mexendo ativamente com a mão na água, esfregando o grão entre os dedos. Ela sacudiu a água com a mão e despejou em outro recipiente com algumas das películas. Repetido tantas vezes. Limpei os restos com minhas mãos.
• Corte os tomates ao meio.
• Misture todos os ingredientes e tempere a gosto. Misturar.
• Salada deliciosa e harmoniosa. Não subtraia, não adicione. Gostei mais das lentilhas de feijão-mungo. Mas ainda vou procurar métodos de limpeza mais eficazes ... Cansei)))))))))))))))

O prato é projetado para

4 porções

Ah, e deliciosas saladas, e uma após a outra. E o que fazer agora sem brotador Ou você pode fazer sem ele ... ou é uma engenhoca muito conveniente e necessária ... ou eu posso fazer ... ou não fazer .... O que você diria , Omela

[Ira]

Ira, É possível sem sprouter, à noite vou dar um link .. O processo é descrito popularmente. Mas certamente é mais conveniente com ele, especialmente para pessoas preguiçosas como eu.) Jarros e trapos me assustam! (

nããão, não precisa ligar para potes e trapos, isso também não é para mim, então irei comprar um broto num futuro próximo e como germinar

: amigos: você não vai se arrepender, uma coisa útil. E o volume é mais que suficiente para mim. Se precisar de mais, você pode usar o servidor térmico do Tupper.

mas eu tinha um termoconservante, nunca fiz amizade com ele e dei pra minha mãe ... agora, eu tenho que pegar de volta ...
Para quantas porções seu volume de broto é suficiente? Quantos grãos germinados existem, por exemplo, em zhmen?

Tudo, você não pode responder, encontrou todas as respostas em sua outra salada. Então vou comprar como o seu e tirar o termo-serviço

Leve-o embora e experimente. Olha na salada com aveia germinada, as meninas escreveram detalhadamente como fazer. Estou escrevendo do telefone, não posso fornecer o link. Tenho um volume de 500 ml no germinador. Eu faço 100ml para 2 porções para comer em 1 dia, porque os grãos podem ser armazenados na geladeira por 1-2 dias. São cerca de dois punhados.

Enquanto escrevia que encontrei as respostas para minhas perguntas em sua outra salada, você estava na minha frente. obrigado

Coloquei as lentilhas para brotar no "seu copo".

Escravos ... Hoje eu também tenho lentilhas, quero fazer mais brotos, talvez limpe melhor.

Bem vseooo! Minha espera chegou do trabalho e a cadela no corredor pergunta: "Bem, como está a nossa mãe agrônoma, ela já criou tudo?"
Então, eu perdi um novo! Bem, os velhos não são suficientes para mim!

Então, eu perdi um novo!

Provavelmente o mais decente ??))))))

Meninas, mas eu não entendo pra que limpar lentilha e feijão-mungo depois da germinação ... No fundo a casca fica macia, mastiga com facilidade, o tipo de salada não estraga.
Lenus, não se preocupe, colega. Eu sou um engenheiro agrônomo na minha segunda educação!

A casca parece dura para mim.

Ouça, Ksun, você não plantou grão de bico?

Ainda não. Ontem olhei para ele e peguei lentilhas.

Só estou pensando, é mastigável após a germinação? Eu não quero esmagar muito.

Acho que será como uma noz em termos de dureza.

Oh, bem, isso é divino! Seu próximo vou "fermentar".

O grão-de-bico germina bem e tem gosto de ervilha jovem em vagens

Marina, quantas horas ela precisa para ficar de molho e quantas horas leva para germinar, em geral, como germinar corretamente?

por exemplo, de manhã lavo no germinador e encho com água, à noite escoo a água e deixo até de manhã, de manhã os brotos eclodem, coloco na geladeira e tomo quando preciso, eles continuam a crescer, mas não tão rapidamente. Eles permanecem por vários dias. Muito saboroso!
Aliás, o germinador é ótimo, não funciona tão rápido em pratos comuns.
E o Mash funcionará ainda mais rápido.

Eu sou preguiçoso, estou bem! E grão de bico, e feijão mungo ... No pequeno está um pedaço de papel, onde está escrito quanto embeber e quanto germina com o tempo.

Muito saboroso!

Muito obrigado! Amanhã de manhã já comerei grão de bico - já encharcado

Hoje fiz essa salada de novo e prometi comprar só Beluga. Não é possível limpar rapidamente.

Ksun, e eu não sentimos muita diferença entre limpo e sujo. Eu a empurrei na água, olhei, e as próprias mudas começaram a cair dela. É uma pena. Bem, eu não me incomodei em limpar. Lentilhas vermelhas germinadas. Ela acabou sendo como uma droga. Além disso, tentei o primeiro, franzi a testa, acho que algum tipo de lixo! Então: você não provou? Outro ... aí descobri que já estava segurando na mão, como sementinha e mastigando assim. Em seguida, ela derramou nos macaros estilo marinho direto no prato. Em seguida, acrescentei à salada. Resumindo, os brotos eram pequenos, embora eu coloquei 150 ml. Vou colocar para fermentar!

Por isso digo que não adianta se preocupar em limpar. Mastigo feijão, lentilhas e grão de bico. Ontem de manhã fiz um sanduíche de pão de centeio, mussarela e feijão-mungo germinado. Risos, risos, mas os brotos realmente adicionam coragem. Por algum tempo, tive uma pausa para comê-los, então pude ter certeza disso. Saúde para todos!

Ksun, e eu não senti muita diferença entre limpar e descascar

Bom, aqui estou eu, olhando para você, não limpei o segundo lote ... e também não notei diferença !!! URAAAA !!!!

AQUI ESTÁ UM RUIM, A! OU-KA BYRA, VELOCIDADE E LIMPO!

Figo, nós do conselho geral decidimos que a casca também é uma espécie de benefício.