Sobremesa com abacate e limão (torta de limão e abacate saudável)

Sobremesa com abacate e limão (torta de limão e abacate saudável)

Categoria: Alimentação saudável

Cozinha: americano

Ingredientes
Creme de coco	1 lata
abacate	1 PC
limonada	1 PC
raspas de limão	2 colheres de chá
mel	3 colheres de chá
camada inferior
nozes	1 ms
passas leves	1/2 ms
datas grandes	5 peças

Método de cozimento

• Nós vamos precisar
• 
• Deixe um pote de creme de coco na geladeira por pelo menos 3 horas.
• Em um processador de alimentos, combine nozes, passas e tâmaras até obter migalhas grosseiras. Coloque em um molde e aperte bem. Coloque o formulário no freezer por alguns minutos.
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• Enquanto isso, misture o creme de coco, o abacate descascado, o suco e as raspas de limão e o mel no processador de alimentos até ficar homogêneo e cremoso. Retire o molde da geladeira e coloque a mistura preparada por cima. Leve à geladeira novamente por 2-3 horas.
• 
• A sobremesa está pronta. Pode ser polvilhado com raspas de limão e servido com ou sem creme de coco.
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• Opção de sobremesa em formas de silicone porcionado.
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• 

O prato é projetado para

6 porções

Programa de culinária:

congelador

Observação

Fiz uma versão da sobremesa com adição de hortelã. Abacate, limão e hortelã são uma ótima combinação. Sobremesa para comida vegetariana e saudável.

uma fonte 🔗

Feliz ano novo para todos!

Galina, ótimo! Parece-me que ficou muito tenro e saboroso! Oh, eu só estou com medo de não encontrar creme de coco ...

[Alexandra]

Alexandra, obrigado! A sobremesa é realmente muito macia e saborosa.
É mais fácil encontrar leite de coco? Você pode usar isso.

[Galin]

Que delícia e linda Galin! : girl_love: Levo para o meu depósito - Gosto muito das suas sobremesas!
A camada inferior é tão rica. E foi bom ter adicionado hortelã - praticamente nunca me separo dela.

[Alexandra]

Alexandra, obrigado! A sobremesa é realmente muito macia e saborosa.
É mais fácil encontrar leite de coco? Você pode usar isso.

E leite líquido ... Como vai congelar? Talvez com gelatina

[Marina]

Marina, não deixe de experimentar, é muito gostoso e fácil

E leite líquido ... Como vai congelar? Talvez com gelatina

Alexandra, a gelatina não é necessária. na receita original do leite de coco, acabei de pegar o creme. Uma jarra de leite deve ser refrigerada por 3 horas, depois abra e remova apenas a camada superior espessa.

[Galinochka]

Obrigado, Galinochka! Tudo limpo!!!

Que receita maravilhosa !!! Arrastado para minha toca

[Galina]

Galina , a receita é imediatamente marcada! Eu tenho seu muffin de abacate planejado para NG, agora vou fazer essa sobremesa também!

[Mannochka, Marisha]

Mannochka, MarishaQue bom que gostou da sobremesa
Na ausência de pecãs, eles são facilmente substituídos por amêndoas ou nozes de sua escolha. A doçura da sobremesa pode ser ajustada ao seu gosto. O mel (se alguém tiver intolerância ao mel) pode ser substituído por açúcar de confeiteiro ou uma opção totalmente dietética por estévia.

mmmmm, quão saboroso, lindo e exótico o Ano Novo seria mais cedo - com certeza vou cozinhar

Gal, mas não conseguimos encontrar nada de coco, sem leite, sem creme que eu coloco nos favoritos, de repente onde eu vejo
Quanto é 1/2 ms? em uma tigela ou algo assim ?

[Laris]

Laris, ms é um multi-vidro de uma multicooker 160 ml
É uma pena, geralmente esse leite ainda está disponível na loja de especiarias da Índia, se você tiver essas lojas.

[Galinka]

Galinka, aqui, aceite o relatório com gratidão!
Ontem meu marido e eu cozinhamos a quatro mãos: ele picou nozes com um rolo (o liquidificador ficou no país) e tâmaras, e eu acrescentei todo o resto.
Depois de 3 horas provamos - uma sobremesa incrível! Eles adicionaram hortelã (você entende, eu tenho sempre que possível!), Mas não tinha creme de coco - só leite, mas é incrível com ele também!
Muito obrigado!

[Marisha]

Marisha, você fez isso muito bem! Estou muito feliz que você gostou da sobremesa. Eu comi hoje também. Feito para o Ano Novo, sobrou um pouco para comer as sobras do freezer

Marca de verificação. Estou com um relatório. Vkusnotaaa, você engole sua língua. Extrato de hortelã usado ainda.


É verdade que a minha massa ficou mole, não colocaram no freezer. não havia espaço.
Vamos cozinhar mais um pouco.

[Olga]

Olga, você tem um relatório muito bonito
Você não precisa colocar no freezer, mas ainda vale a pena mantê-lo no freezer por um curto período de tempo (se houver espaço).

Marca de verificação, então vamos tentar cozinhar mais de uma vez :) Vamos congelar novamente. Adoramos abacates, mas nem sempre você encontra creme aqui.