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 É perfeitamente possível dizer adeus à vida a 0 ° C e a -20 ° C sentir-se bem. Não é a geada que nos mata, mas a diminuição da temperatura do nosso corpo. Você pode facilmente deitar em um monte de neve por alguns minutos e ir direto para seus antepassados, mesmo se o ar estiver acima de zero. Durante esse tempo, a temperatura do corpo cairá ao extremo - até 31 ° C - e o coração simplesmente para.
Acontece, e vice-versa, na geada mais forte, uma pessoa definitivamente não será capaz de congelar se estiver vestida com muito calor, além de se comportar corretamente.
Uma das regras de comportamento nas geadas severas é organizar o combustível para o corpo de forma que haja uma produção constante de energia interna que aquece o corpo humano. A comida é o nosso principal combustível. Mas aqui você precisa entender que a comida, neste caso, não é adequada para todos. Em princípio, o repolho não é adequado para esses fins, aqui você vai precisar de, pelo menos, um bom shmat banha... A gordura é a melhor fonte de energia interna. Também pode acontecer que por algum motivo, mais frequentemente por motivos de saúde, as gorduras não possam ser ingeridas, devendo ser substituídas por proteína animal, por exemplo, eu no... Na rua, sob forte geada, você só pode sair depois de uma refeição farta.
Outra regra de comportamento nessa situação é o comportamento real de uma pessoa. No frio, em nenhum caso você deve ficar de pé, sentar em um lugar, você deve mover-se e mover-se constantemente. Você não pode simplesmente ficar como um ídolo em um lugar e, mais ainda, sentar-se ou encostar-se ao frio, em particular, a objetos de metal. Nesse caso, a pessoa perde rapidamente seu próprio calor e o passa para a superfície gelada. Esse processo ocorre várias vezes mais rápido se a pessoa estiver usando roupas molhadas. Mesmo uma camiseta encharcada de suor sob uma jaqueta à prova de vento pode acelerar significativamente a perda de calor interno.
Aí vem outra regra de comportamento - você precisa se vestir bem. Quase todo mundo já sabe - você precisa de roupas leves de lã, de preferência com pelo menos três camadas, sapatos espaçosos e quentes e um chapéu quente na cabeça. Um toucado é obrigatório! O calor deixa a superfície do corpo que não é protegida mais rapidamente. Com a cabeça aberta, uma pessoa perde até 17% de todo o calor do corpo humano!
O calor também pode ser perdido se, por exemplo, a circulação sanguínea no corpo for perturbada. Portanto, é especialmente importante que os idosos, os bebês, bem como aqueles que, de uma forma ou de outra, sofrem de uma doença associada à diminuição do fluxo sanguíneo, por exemplo, aterosclerose, se envolvam em calor. Essas pessoas podem sofrer muito com qualquer resfriado, mesmo com uma temperatura de congelamento muito leve.
Uma vez que a hipotermia pode muito bem levar à morte, seria bom conhecer os principais estágios desse processo.
Hipotermia, primeira fase.
Com uma temperatura corporal interna inferior a 35 ° C, já é bem possível declarar o início do processo de hipotermia. Isso pode ser visto claramente em uma pessoa: aparece palidez, "arrepios", fraqueza, a fala fica confusa.
Segunda fase.
Quando a temperatura corporal cai para 33 ° C, as manifestações externas tornam-se simplesmente ameaçadoras - pele azulada e fria. A respiração cai para 8 a 10 respirações / exalações por minuto, a pulsação é de 40 a 50 batimentos cardíacos por minuto, a pressão arterial cai. Vômito e micção involuntários podem começar. Em tal estado, é quase impossível falar com uma pessoa - a fala é incoerente.
Terceira fase.
Uma pessoa praticamente não sente nada a uma temperatura corporal inferior a 31 ° C. Congelando e inconsciente, seus músculos se retorceram em espasmos, suas mandíbulas firmemente cerradas.A respiração de uma pessoa é quase imperceptível - 3-4 inalações / exalações por minuto, o pulso é de 32-36 batimentos, as pupilas estão muito dilatadas. Nessa condição, geralmente ocorre parada cardíaca.
Se você de repente encontrar uma pessoa em um estado semelhante, deitada no frio do lado de fora - não passe por aqui! Não pense se ele está sóbrio ou não. Chame uma ambulância. Salve a saúde de uma pessoa e talvez sua vida.
Fomichev M.A.
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