Waffles de canela dukan

Categoria: Produtos de confeitaria
Waffles de canela dukan

Ingredientes

Ovo 1 PC
Coalhada líquida 2 colheres de sopa
Refrigerante 1/3 h l
Sal 1/3 h l
Sahzam (eu tenho fitparade 7) 1 Colher de Sopa
Psyllium (ou fitomucil) 1/2 colher de chá
Kefir 2 colheres de sopa
Farelo de aveia 2 colheres de sopa
Farelo de linhaça 2 colheres de sopa
Leite em pó 1 Colher de Sopa
Proteína de soro de leite (pode-se usar leite em pó) 1 Colher de Sopa
Ovo em pó 2 colheres de sopa
Canela 1/4 h l
Aromas 3 gotas

Método de cozimento

  • Ovo, queijo cottage, kefir, sal e refrigerante, misture e adicione todo o pó solto. Medi com uma colher de uma máquina de pão
  • Waffles de canela dukan
  • Deixe fermentar por cerca de 30 minutos, o farelo vai inchar, a massa vai engrossar e ficar com uma consistência um pouco mais espessa do que a das panquecas
  • Waffles de canela dukan
  • Coloque 1-2 colheres de sopa de massa em um MP levemente untado com óleo, a foto abaixo mostra as dimensões e leve ao forno por 5 minutos
  • Waffles de canela dukan
  • Processe os waffles prontos na gradinha.
  • Acontece incrivelmente perfumado, saboroso, muito macio, minha filha e meu marido comeram com prazer.
  • Waffles de canela dukan
  • E esses são meus aromas e pó solto claro, ovo em pó pesado, sem embalagem na foto,
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O prato é projetado para

8 pcs

Hora de preparar:

1 hora

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