Omelete de clara de ovo no vapor em multicooker Philips HD3134

Omelete de clara de ovo no vapor em multicooker Philips HD3134

Categoria: Laticínios e pratos com ovos

Ingredientes
claras de ovo	3 pecas.
leite	30 g
sal	1 g
manteiga	3 g

Método de cozimento

• Despeje cerca de 900 g de água na tigela da multicozinha e instale a tigela de inserção do vaporizador.
• Unte duas latas de 7 cm de diâmetro com uma camada fina de manteiga.
• Bata as claras com o leite e o sal. Despeje a mistura batida em formas e coloque-as na tigela de inserção. Cubra os moldes com papel alumínio, feche a tampa da multicooker.
• Programa guisado, tempo - 30 minutos.
• Transfira a omelete pronta para um prato e sirva.
• 

O prato é projetado para

100g

Hora de preparar:

30 minutos.

Observação

De acordo com a receita do livro: B. L. Smolyansky, Zh. I. Abramova "Um guia de nutrição médica para dieters e cozinheiros" (1984), dietas - 5a, 5, 5p, 7, 8, 9, 10, 10s.