Pilaf com butterfish em multicooker Element FWA 01

[Atenção! Cuidado para pessoas com problemas gastrointestinais]

Pilaf com butterfish em multicooker Element FWA 01

Categoria: Refeições de peixe

Ingredientes
Óleo	500-600 g.
arroz	400 AC
agua
arco	1 gol
cenoura	1 PC.
suco de limão	1 colher de chá
sal
temperos, especiarias

Método de cozimento

• Experimentei pilaf com manteiga numa festa e fiquei surpreendido ao ver que era com peixe, porque o cheiro e o gosto habituais a peixe não se manifestam. Pedaços de manteiga em MV Element não se partem, permanecem firmes e elásticos, criando uma falsa sensação de um produto cárneo.
• Corte o peixe em pedaços de pelo menos 3 cm., Adicione a cebola picada, o suco de limão, seus temperos e temperos favoritos (adicione a manjerona e a pimenta vermelha). Deixe marinar por pelo menos 30 minutos.
• Cozimento no Elemento MV FWA 01 PB El no modo "Pilaf".
• Frite o peixe e a cebola, depois acrescente uma cenoura pequena (picada ou ralada).
• Enquanto a comida é frita, enxágue e molhe o arroz. Após o sinal por 57 min.
• Adicione o arroz rapidamente e encha com água quente, 0,5 cm acima do nível dos alimentos. No meu caso, o arroz era marrom, mas tem gosto e cheiro específicos, é melhor levar o de costume. Arroz branco.
• O peixe praticamente não requer gorduras adicionais, mas você pode colocar 15-20 g. óleos.
• Adicione sal, enfie uma pequena cabeça de alho (gosto de colocar endro e bérberis). Fechamos tudo rapidamente, clicamos em "iniciar" e aguardamos que esteja pronto.
• Após o sinal de prontidão, coloque o pilaf e ... Bom apetite!

Observação

O peixe manteiga contém: selênio, niacina, vitamina B12, rico em ômega-3, em concentração 3 vezes superior ao salmão. Portanto, é útil para pessoas com ansiedade aumentada, imunidade enfraquecida e estresse.

Atenção! Cuidado para pessoas com problemas gastrointestinais... Várias espécies e famílias de peixes são coletadas sob o nome de óleo. São ricos em gordura (éster de cera), que podem ser mal absorvidos pelo organismo e provocar a liberação de uma quantidade significativa de bile, irritando a superfície do trato gastrointestinal.

[Virine]

Virine, obrigado pela receita, vou cozinhá-lo o mais rápido possível, porque ainda não experimentei esse pilaf. Eu amo muito o óleo de peixe, é macio e muito saboroso, mas é preciso comê-lo com cautela, procuro não comer em grandes quantidades, porque o intestino, devido ao seu teor de gordura, reage de forma muito diferente. Também é preciso comprar óleo com cuidado na loja, porque em vez disso, muitas vezes vendem peixes mais baratos.

[Tatyana]

Tatyana, obrigado. Sim, você (?) Tem razão, também, quando estava preenchendo a receita, fiquei surpreso com a quantidade de espécies que existem. Mas eu tive sorte de termos grandes bifes vendidos de boa qualidade. Pilaf me surpreendeu agradavelmente com ela

[Virine]

Virine, bom, claro que sim, tenho certeza que o pilaf é muito gostoso, porque o peixe em si é muito gostoso, carne branca macia, sem espinhas. Costumo só ferver os bifes na água e já chega, mas aqui no pilaf!

[Tatyana]

Tatyana, Espero que todos tenham gostos diferentes ...

[SoNika]

SoNika, Pilaf com manteiga é provavelmente muito saboroso, mas de alguma forma não se encaixa no conceito geralmente aceito de "pilaf". Para entender, é preciso cozinhar.

[SoNika]

SoNika, uma receita muito interessante! Nunca experimentei com peixes.
400 gramas de arroz não é muito?

[Virine]

VirineObrigado por compartilhar a receita deste maravilhoso nadador!
Se eu encontrar peixes gordurosos conosco, com certeza vou cozinhá-los!
Mas acho que vai ficar delicioso com NON-butter também!

[Virine]

Virine, bom trabalho, que desenhei este pilaf incomum com uma receita! Eu levei para os favoritos, com certeza vou cozinhar! Obrigado pela receita!

[liliya72]

liliya72, Eu tinha um marrom, o Mistralovsky, na foto você pode ver que não derreteu e acabou um pouco no final.E como você está acostumado, pegue. Escreva o seu resultado



Helena, Svetlana, obrigado por parar em Prepare, unsubscribe, pliz

Meninas, não tenham medo de cozinhar, eu fiz pilaf com mexilhões, é muito gostoso e não usual.

[Olga]

Olga, Sim