Biscoitos de baixa caloria com maçã e passas

Biscoitos de baixa caloria com maçã e passas

Categoria: Confeitaria

Ingredientes
Farinha de trigo	60 gramas
Manteiga	10 gramas
Ovo	½ peças - 25 gramas
maçã	1 meio - 100 gramas
Passas de uva	20 gramas
Sal	pequena pitada
Adoçante	Esmagamento de 9 comprimidos
Fermento em pó	½ colher de sopa

Método de cozimento

• Rale a maçã no ralador grosso (não dá para descascar a casca), derreta a manteiga. Combine farinha, sal, manteiga, maçã, passas e adoçante. Em seguida, acrescente o ovo (acrescente um pouco mais tarde para não coalhar com o óleo quente) e o fermento em pó. Misture bem e deixe repousar 30 minutos. Em seguida, molde as bolas com as mãos molhadas, alise-as e coloque-as sobre um tapete de silicone. Asse em forno a 180 graus por 30 minutos.
• Enfeite com chocolate amargo derretido por cima. A princípio fiz isso (por isso a foto é assim), mas estava convencido de que era desnecessário. O conteúdo calórico foi contado sem chocolate.
• Acontece um biscoito saboroso delicado. E poucas calorias.
• Você pode usar aveia em vez de farinha, mas o sabor ficará pior e mais áspero, e o conteúdo calórico é quase o mesmo, um pouco menos.

O prato é projetado para

6 itens

Hora de preparar:

30 minutos

Observação

100 gramas = 199 kcal, BJU = 4,9 / 5,5 / 32,4