Coquetel "Ilha das Frutas"

[Preparação:]

Coquetel "Ilha das Frutas"

Categoria: As bebidas

Ingredientes
maçã vermelha (Gala)	1 média
laranja	1 meio
gelo	5 cubos
banana	1 meio
um abacaxi	2 colheres de sopa. eu.

Método de cozimento

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• Preparação:
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• 1. Corte o caule e a inflorescência da maçã. Eu nunca limpo sementes - este é o melhor agente anticâncer natural! E as partições limpam perfeitamente os intestinos.
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• 2. Descasque a laranja e remova cuidadosamente a camada branca. Corte em quartos e corte a parte central branca, retire as sementes.
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• 3. Descasque a banana.
• Revezem-se para rolar no liquidificador (usei um submersível) maçã com laranja e gelo (esfarelou com um rolo de massa, colocando o gelo em um saco).
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• Em seguida, adicione banana e abacaxi, role até ficar homogêneo.
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• 4. Despeje o coquetel em copos e adicione cubos de gelo.
• Toda saúde e vigor revigorante!

O prato é projetado para

2-3 porções

Hora de preparar:

10 minutos

[Anya]

Anya, é um smoothie, certo?

[Marina]

Marinaligeiramente mais fino devido ao gelo