Smoothie "pegajoso"

[dente de leão]

Smoothie "pegajoso"

Categoria: As bebidas

Ingredientes
Maçã verde grande	1 PC. para decoração
Talo de aipo	4 hastes grandes
Folhas de dente de leão	punhado
Suco de limão ou lima	1 colher de chá
Água salobra	gosto
Para aditivos (escolha um):
Iogurte, cream cheese ou farelo, polpa de abacate.	4 colheres de chá
Nozes ou nozes de macadâmia, grãos germinados, amêndoas ou pinhões	1 colher de chá sem topo
Óleo de oliva, semente de uva, linhaça ou cânhamo	1 colher de chá

Método de cozimento

• Reserve um momento para trocar duas refeições (com 5 refeições divididas) por esta vitamina saudável, smoothie que melhora o metabolismo com folhas jovens de dente de leão, talos de aipo e uma maçã verde, e você não notará alguns quilos em uma semana. Você pode substituir este smoothie por um prato no jantar.
• A base contém apenas quatro produtos - aipo, folhas de dente de leão e uma maçã verde sem casca e suco de limão.
• Para variedade e nutrientes adicionados, não adicione mais do que uma colher de chá de iogurte ou cream cheese ao batido por porção. Ou não mais do que meia colher de chá de pinhões, amêndoas, nozes ou macadâmias. Ou meia colher de chá de azeite, óleo de cânhamo ou óleo de semente de uva. O óleo de linhaça é bem-vindo, mas adiciona um sabor amargo.
• Enxágue as folhas jovens do dente-de-leão e mergulhe em água gelada por alguns minutos.
• Descasque, retire o caroço e pique a maçã verde.
• Lave os talos de aipo, remova as fibras duras e corte em fatias.
• Coloque tudo no liquidificador, esprema uma rodela de limão, acrescente qualquer adição de sua escolha e bata até ficar homogêneo. (Fiz com o pé de um liquidificador)
• Diluir com um pouco de água mineral gelada com uma pequena quantidade de gás e beber imediatamente em pequenos goles com um canudo.
• Smoothie é muito bom e sacia por muito tempo!
• Novamente, apenas um aditivo é permitido. Por exemplo, apenas abacate ou apenas óleo. A escolha é ótima.

O prato é projetado para

2 porções

Observação

Propriedades úteis e medicinais dente de leão você pode cantar uma ode.
Na França, o dente-de-leão foi introduzido no cultivo e é uma das plantas vegetais favoritas; variedades com folhas grandes foram desenvolvidas. Botões de flores em conserva são adicionados a vários pratos: mistura, vinagrete. O dente-de-leão é cultivado para fins gastronômicos e medicinais no Japão, Índia, Áustria, Holanda, EUA.
O dente-de-leão tem propriedades de limpeza pronunciadas devido à amargura contida, propriedades coleréticas e também contribui para a normalização dos processos metabólicos no corpo. É útil para diabetes, aterosclerose, doenças da vesícula biliar, fígado, colelitíase, icterícia, colite, gastrite, catarro gástrico, constipação.
Salsão é um vegetal único devido às suas propriedades medicinais e sabor original. A sua grande vantagem é que, devido ao seu sabor específico, a maioria dos pratos após a adição do aipo já não necessita de sal adicional. Essa propriedade está bem relacionada ao fato de que o aipo alivia bem o inchaço e liberta os rins. Como você sabe, o excesso de umidade costuma se acumular no corpo. O aipo realça-o perfeitamente, melhorando assim a condição de uma pessoa e reduzindo o seu peso. Junto com o excesso de água, os produtos de decomposição desnecessários e prejudiciais vão embora e, como resultado, a pressão é normalizada.
Poucas pessoas sabem que este vegetal é um excelente sedativo. Pode até ser chamado com segurança de um antidepressivo leve e inofensivo. Aqueles que comem regularmente aipo não correm o risco de colapsos nervosos e distúrbios.Comê-lo durante o jantar, devido ao seu leve efeito sedativo, ajudará a lidar com o apetite irreprimível da noite.

🔗

Depois de jantares saudáveis, um smoothie de emagrecimento vitaminado?
Ol, fale honestamente! Este punhado de dentes-de-leão não é amargo?

[Olgushkin?!]

Bem, FSE! Parece que, de fato, o seu pão - pão não sobe em você, Olgushkin?! Depois de decidir mudar para um smoothie? Aqui ... Para a banha de porco quente, gorgolejante e pingando gordura, o seu smoothie, puro, vai bem de acompanhamento! Mmm! E não mastigue!

Ol, fale honestamente! Este punhado de dentes-de-leão não é amargo?

Para ser honesto, não tem gosto amargo depois de imerso ou envelhecido na geladeira durante a noite. Muito gostoso, até meu marido comeu. É verdade que o servi com pão e um pedaço de queijo.

Bem, FSE! Parece que, de fato, seu pão - de - pão, Olgushkin, não rasteja para dentro de você ?! Depois de decidir mudar para um smoothie? Aqui ... Para a banha de porco quente, gorgolejante e pingando gordura, o seu smoothie, puro, vai bem de acompanhamento! Mmm! E não mastigue!

Não me diga, amigo, é para isso que servem os pãezinhos e, afinal, não sou masoquista por natureza, e a julgar pela receita, não dá para saber!
Oh, eu sinto tanto por mim mesma ... Eu comecei a chorar (e o que mais posso fazer depois de sua descrição colorida de um grunhido de porco gorduroso que eu não tenho ...

É bem gostoso, até meu marido comeu

Bem, tada e não temos medo de tentar! não é assustador, não é assustador! Não assustador...
meninas, admiro sinceramente quem pode substituir

duas refeições desta vitamina benéfica, smoothie metabólico

mesmo um, e o conta como comida.
Olya, bravo!

Bem, tada e não temos medo de tentar! não é assustador, não é assustador! Não assustador...
meninas, admiro sinceramente quem pode substituir

mesmo um, e o conta como comida.
Olya, bravo!

Tanya, estou apenas tentando começar hoje! Fiz essa receita para uma amiga, ela sentou por 2 semanas e reduziu 4 kg, mas não encheu muito durante a noite, mas bebeu um coquetel, e se estava com fome, então adicionava no peito de frango, queijo cottage ou peixe , e bebeu 30 minutos antes de tomar o prato principal.
Então me senti envergonhado, e decidi tentar, o benefício da foice-leão! Devemos de alguma forma exterminá-los do site!

Uma vez tentei não só usar dentes-de-leão para fins culinários ... mas também as raízes
Arranque-os diligentemente! Limpei e coloquei em uma bolsa no interior ...
Eu colecionei ... colecionei ... mas esqueci de levar para casa. Eu volto e vejo aquela bolsa rasgada
E no saco, há apenas caudas mordiscadas
Os ratos tentaram: para o inverno, a barriga estava cheia de vitaminas

[Irina Dolars]

Irina Dolars, Eu também, uma vez brinquei com raízes, até fiz como uma bebida de café. Eu adicionei potm aos chás de ervas, há muitos benefícios, o efeito era se você usar regularmente o curso. Os ratos não são tolos!

E, para mim, a raiz de dente-de-leão mais gostosa é um pedaço de carne! Gatos que comem ratos também parecem não ser tolos!

para mim a raiz de dente-de-leão mais gostosa é um pedaço de carne!

ou minhas salsichas ... eu concordo, Irishka está com você .. você vê, nós somos açougueiros por natureza com você)))

Ol, é possível sem um dente de leão? Eu sou melhor do que uma cebola pela receita do Chuchin, mas um dente de leão .... Tenho medo de alguma coisa ... é só um recheio, né? .. diga SIM, e farei seu smoothie na hora a noite !!!
e mesmo assim

beba imediatamente em pequenos goles com um canudo.

se eu encontrar um tubo

[Vinokurova]

Vinokurova, Alenka, dente-de-leão aqui para dispersar a troca de substâncias, adicione suas verduras favoritas - alface, coentro e salsa, mas eu acrescentaria um par de folhas de dente-de-leão. Você realmente não os sentirá, e a consciência funcionará para o efeito desejado.

Receita maravilhosa, maravilhosa! Tantas coisas úteis, tantos valores para você! Obrigada Olenka - adorei suas receitas!

[Tumanchik]

Tumanchik, e você, Irochka, obrigado por sua constante atenção e gentileza! Smoothie alivia muito bem o inchaço, eu mesma já percebi esse efeito.

Receita interessante !!! Obrigada Olga! Não experimentei dente-de-leão, mas talvez tente :-) :-) :-) :-)

[lettohka ttt]

lettohka ttt, bem, arrisque adicionar um par de folhas encharcadas ao smoothie, para sempre! Sim, pelo menos adicione à salada para começar.

Comemos rúcula, agrião também, e o coitado tem tanto medo do dente-de-leão!

Nós comemos rúcula

Ol, bem, você comparou ... um dente-de-leão de leite assim .. minhas mãos estão ficando marrons ... e parece-me amargo ... mas nós apenas quebramos uma rúcula ..
ah não sei ... algum preconceito ...
Vou me dominar, se apenas na dacha .. de alguma forma aqui eu não quero rasgar dente-de-leão no quintal ... você sabe o que é ecologia em Moscou ...

[Vinokurova]

Vinokurova, é tudo uma questão de hábito. Minhas folhas são, trazidas da dacha, na geladeira, lavadas, embrulhadas em um guardanapo e depois em um saquinho, e assim não se observa laticínio nelas. Eles perdem muita amargura. Agora eu acabei de terminar este smoothie, apenas adicionou kefirchika em vez de uma maçã. Um sabor bastante normal. Por que você deveria sofrer se essa rejeição, coloco este smoothie para quem precisa descarregar e limpar.
Substitua por salsa e pronto!

Substitua por salsa

Eu realmente sentirei o quatro fios? tipo utilidade))) Eu acredito em você, eu ouço

[Vinokurova]

VinokurovaA propósito, o dente-de-leão é muito mais fácil de tolerar do que a mesma rúcula ou agrião.

Você vê, Ol .. eu devo tentar ..
Sou surdo da tundra: é só arrancar as folhas e lavar .. e pronto? Você pode comer ..

Você vê, Ol .. eu devo tentar ..
Sou surdo da tundra: é só arrancar as folhas e lavar .. e pronto? Você pode comer ..

Acontece que a tundra é surda! Acabei de encontrar seu choro chorando no deserto !!
Deixo de molho por alguns minutos, se for velho, é recomendado segurar em solução salina para que o amargor vá embora! Gastei 1 kg neste smoothie por uma semana e depois outra

Eh, Raduska! Devemos ficar tristes porque alguém não ouviu algo? Acabei de chegar à dacha, irei ver se o dente-de-leão ficou lá, ou eles ceifaram tudo?

Eh, Raduska! Devemos ficar tristes porque alguém não ouviu algo? Acabei de chegar à dacha, irei ver se o dente-de-leão ficou lá, ou eles ceifaram tudo?

Receio que já estejam maduros demais ... Vamos até a próxima temporada!

Venha até a próxima temporada!

Eu obedeço e obedeço)))))