Costeletas de peru e couve-flor no Dex 60

Categoria: Pratos de carne
Costeletas de peru e couve-flor no Dex 60

Ingredientes

Filé de peru 700g
Couve-flor 200g
Ovo 1 PC
Sal, especiarias gosto
Farelo para empanar (tenho centeio)

Método de cozimento

  • Ferva levemente a couve-flor, deixe esfriar e gire em um moedor de carne com o peru. Adicione sal, temperos, ovo e amasse bem (pode até usar um liquidificador). Corte as costeletas, enrole no farelo e coloque no vaporizador. Cozinhe no Steam 35 min.
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Programa de culinária:

Vapor

Observação

As costeletas são tenras, suculentas e não se pode dizer que são cozidas no vapor.

Lala
E muito simpático! Eu também quero!
Cremoso
Eu gosto de adicionar repolho comum à carne picada para dar mais suculência e sabor. Mas adicionar couve-flor mais delicada não me ocorreu. obrigado Izumka, você para uma ideia legal. Há duas cabeças de couve-flor na geladeira.
Izumka
Lala!, certifique-se de experimentar!
Cremoso, Eu vi isso na TV em algum programa. E apenas todos os produtos estavam na geladeira. Gostamos muito - suculento, tenro!
celfh
Izumka, costeletas são boas. Ontem cozinhei, embora a carne picada fosse vitela com carne de porco magra, mas também estava muito saborosa e, o mais importante, suculenta. Normalmente minhas costeletas cozidas no vapor são densas, mas desta vez estão suculentas, não sem graça. Muito obrigado pela receita!
Não tem fotos, à noite não deu tempo para fotos, mas hoje levei minha nora, mamãe lactante
Izumka
Tanya, fico muito feliz por ter gostado da receita!
celfh
Eu continuo fazendo costeletas

Costeletas de peru e couve-flor no Dex 60
Izumka
Tanyusha, que caras lindos deliciosos!
ksunya
Raisin, obrigado pela receita. Em vez disso, apenas para 2 ideias. De alguma forma, nunca fiz costeletas no vapor em um desenho animado. Eu gostei muito disso. E eles próprios têm um gosto tãããão delicado. Em geral, ainda vou fazer.
Izumka
Ksyunechka, estou muito feliz que a receita tenha sido útil!
Vitamin®4ka
E essas costeletas em um vaporizador comum acabarão sendo tão saborosas quanto ou haverá um segredo culinário na multicooker?
E eu não entendo que o pão ralado vai ficar como costeletas fritas, ou seja, crocantes? é só que tudo fica tão molhado e molhado em banho-maria.

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