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 Existe a opinião de que as crianças pequenas devem ser limitadas no uso de doces, pois fazem mal à saúde dos bebês e destroem seus dentes. Isso é um dogma ou as mães podem permitir que seus filhos comam seus doces favoritos? Actualmente, a gama de doces direccionados para crianças contém não só hidratos de carbono e uma grande quantidade de calorias, mas também proteínas úteis para o corpo do bebé, várias vitaminas e minerais.
É importante escolher a guloseima certa para que beneficie e não prejudique a saúde da criança. É melhor substituir doces ou bolos por marshmallows, biscoitos ou bolos caseiros. Perfeito para um menu infantil de gelatina, pudim ou coquetel de frutas.
É um erro acreditar que o caramelo é mais saudável do que os chocolates. Na verdade, quando uma criança suga caramelo, o açúcar gruda em seus dentes e permanece neles por muito tempo. Como resultado, um ambiente parece favorável ao desenvolvimento de microrganismos nocivos, contribuindo para a destruição do esmalte dentário. O consumo excessivo de caramelo leva à formação de cárie dentária. Muito mais saudável para o seu bebê será um pedacinho de chocolate amargo ou uma sobremesa preparada por sua mãe.
Mesmo antes do nascimento, o bebê desenvolve um desejo por doces. Os cientistas descobriram que, depois que a futura mãe come um produto doce, a criança começa a engolir o líquido amniótico mais ativamente. O leite materno, que o bebê ingere após o nascimento, também tem um sabor doce. Por essas razões, é difícil desmamar uma criança de doces. Isso pode ser feito reduzindo gradualmente a quantidade de açúcar nos alimentos que o pequeno guloso ingere.
Os doces caseiros são os mais saudáveis. Ao prepará-los, você pode controlar a quantidade de gordura e açúcar, adicionar alimentos saudáveis, como nozes e frutas secas, e eliminar alérgenos. Não existem aditivos alimentares artificiais prejudiciais a um corpo pequeno em produtos de padaria e sobremesas caseiros.
Até os 3 anos, é melhor não dar ao bebê balas de gelatina que contenham corantes, conservantes e sabores artificiais. Eles podem causar problemas digestivos e causar alergias. Essas substâncias nocivas à saúde devem ser excluídas do cardápio do bebê.
O chocolate e o cacau contêm magnésio, que protege o corpo contra infecções, e polifenóis, que eliminam os efeitos do colesterol ruim. O chocolate amargo aumenta o nível de antioxidantes no sangue, ajudando a proteger as células contra danos. Apesar das propriedades benéficas do chocolate, este produto é um forte alérgeno e pode causar uma reação alérgica persistente no organismo da criança.
A sobremesa mais gostosa é sorvete... O leite é utilizado no cerne da sua preparação, por isso tem todas as suas propriedades úteis, é rico em vitaminas, proteínas e minerais como magnésio, cálcio, fósforo, sódio. Se seu filho é alérgico a proteína de vaca, sorvete caseiro pode ser feito com iogurte e frutas.
Ideal para uma criança de uma ampla variedade de produtos de panificação biscoitosFormulado especialmente para a alimentação infantil, contém produtos naturais e adicionalmente enriquecido com vitaminas, ferro, cálcio e iodo. Não compre biscoitos comuns para o seu bebê na loja, pois os fabricantes usam uma grande quantidade de açúcar, margarina e aditivos artificiais em sua fabricação.
Fedorov S.
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