Podmosvichka
Para todos
Precisa de ajuda da mente coletiva.
Havia uma necessidade urgente de uma esteira. Necessário para caminhar.
Nada de sinos e apitos, e só na loja você tem que parcelar.
Eu pessoalmente preciso disso.
Você tem que andar constantemente por um longo tempo. No verão não há problemas na aldeia.
Mas com o inverno sempre tenho uma emboscada.
Devido a problemas cardíacos graves, não é recomendado sair de casa abaixo de menos 5.
Com menos 10, já é estritamente proibido.
No ano passado eu praticamente fiquei em casa todo o inverno
Só para a loja de carro e pronto.
E sem movimento constante, peço desculpas pela tautologia, fico imobilizado.
Se alguém estiver no assunto, ficarei grato por qualquer conselho.
gawala
Citação: Podmoskvichka
Se alguém estiver no assunto, ficarei grato por qualquer conselho.
Linho, eles são de dois tipos. Mecanicamente e com motor. Mecânico, é pela força de suas pernas, como em uma esteira. Eles são baratos. Com um motor caro.

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Esteira Torneo Cross
A esteira dobrável mecânica ultra compacta Torneo Cross é a melhor opção para um apartamento pequeno. A carga é gerada pela ação de ímãs.
O preço de emissão é de 10 mil rublos.
Em geral, olhe o link lá está cheio de tudo.
Girafa
Helena, Acho que você deveria tentar andar no local. Quero dizer em caminhos diferentes
Podmosvichka
Checkmark obrigado
Olhei para ela na primavera, sua tela é estreita, de acordo com comentários, não é conveniente andar.
Sim, e você precisa mexer com a sua "força" das pernas, e tenho momentos que não consigo, desculpe, nem mesmo colocar calcinha
Vou olhar mais para o motor.
Torneo Unita ou Torneo Start. Talvez o nosso tenha um? Eu gostaria de receber feedback de uma pessoa desinteressada




Citação: girafa
você deve tentar andar no local.
Se for pela casa, subo e desço escadas cem vezes por dia, mas a carga não é a mesma, tenho que andar estupidamente e por muito tempo em uma estrada plana, grandes subidas também não são adequadas.
Se pelo menos ao redor do quintal, então novamente vinte e cinco anos, não uma opção no frio. Sim, tendo em conta que estamos na praia, temos o vento, como nas vossas estepes, saímos de casa e agarramos tudo o que estivermos ao nosso alcance, senão vai soprar
Às vezes, chega ao ridículo.
Nós dirigimos até o portão de carro, é silencioso.
Abri o portão, já assobiando no quintal, como se você estivesse entrando em outro mundo
E o apartamento fica no mesmo lugar ventoso. A casa está localizada na área do antigo aeroporto e é considerada o ponto mais alto de Bryansk. Mas no verão é bom no calor. Meu condomínio trava apenas para aquecimento na baixa temporada
gawala
Citação: Podmoskvichka
com um motor.
Len, você deve testar esses dorzhki sozinho. andar, olhar, ouvir, tocar .. Afinal, cada um tem uma visão diferente do mesmo objeto. Eu gostei dessa faixa, me sinto bem nela, mas você gostou dela, mas eu não gosto dela .. bem, etc. Pelo que entendi, você precisa de uma pequena carga cardiovascular ..
Girafa
Citação: Podmoskvichka
Se for pela casa, subo e desço escadas cem vezes por dia, mas a carga não é a mesma, tenho que andar estupidamente e por muito tempo em uma estrada plana, grandes subidas também não são adequadas.
Não, não, eu quis dizer isso
Citação: gawala
Len, você deve testar esses dorzhki sozinho. andar, olhar, ouvir, tocar .. Afinal, cada um tem uma visão diferente do mesmo objeto.
Por local, quis dizer o local de venda. Eu coloquei de forma desajeitada, então se tornou incompreensível para você.
Sra. Addams
Helena, Eu tenho exatamente o mesmo problema de escolha. É necessário principalmente para o inverno (praticamente 9 meses), já que é impossível para mim caminhar em nosso clima, mas são necessárias longas caminhadas.Para mim, a diária é de 10 km para estar pelo menos em forma. Considerando o trabalho e o clima, isso não é realista. Portanto, há muito tempo procuro um caminho.

Eu preciso de:
- apenas em uma loja, e mais provavelmente até em uma determinada, pois também é um crediário;
- elétrica, não mecânica, pois os joelhos após a lesão "não são gelo"
- também dobrável, só posso armazená-lo em uma sala de 11 metros


Eu sei que é preciso experimentar, mas nas academias tem profissional, e isso é completamente diferente. Eu também vou esperar e ouvir.

Em algum lugar dos meus favoritos já foram selecionados, mas agora no trabalho, não posso colocá-lo fora.
Podmosvichka
Citação: gawala
você deve testar esses dorzhki você mesmo
Vou fazer isso, tenho que sair para a cidade a negócios.

Citação: girafa
Por lugar eu quis dizer local de venda
Usyo compreensível chefe
Sra. Addams, temos quase o mesmo situevina, só eu tenho onde colocar. Na minha casa tenho luz de 14 m, posso guardar no quarto de hóspedes. E você não precisa de um dobrável, para desdobrar você precisará dobrar. Eu ainda posso fazer isso, mas posso me curvar e não ser capaz de se travar
Citação: Sra. Addams
Em algum lugar dos meus favoritos já foram selecionados
Não estou urgente, vou esperar
Corsica
Citação: Podmoskvichka
Vou olhar mais para o motor.
Torneo Unita ou Torneo Start. Talvez o nosso tenha um? Eu gostaria de receber feedback de uma pessoa desinteressada
Helena, uma vez, já se passaram 5 ou 6 anos, estávamos resolvendo esse problema. Tive que reler uma quantidade razoável de informações. As esteiras mecânicas foram retiradas da lista apesar de seu custo menor e mais aceitável, já que o acionamento elétrico, movimentando a lona de maneira suave e uniforme, protege as juntas de solavancos repentinos e carga excessiva, e os modelos modernos também fornecem absorção de choques que amortece as vibrações, que é em modelos mecânicos não. Em seguida, buscamos opções adequadas de acordo com a altura e o peso, se uma pessoa tiver mais de 190 cm de altura, então o “encaixe” já é necessário, principalmente se a corrida é planejada, pois o comprimento da tela pode ser insuficiente. É bom se houver uma chave magnética de segurança, especialmente para usuários inexperientes, e rolos de transporte para mover a esteira pela sala, se houver necessidade de economizar espaço - preste atenção na presença de um mecanismo de dobramento. As bases para copos nas laterais do display também são convenientes, eu uso principalmente para um telefone, já que é inconveniente para mim trabalhar com fone de ouvido. Basicamente tudo, provavelmente. O resto é de uma necessidade individual, por exemplo, não preciso alterar o ângulo de inclinação da esteira, já que evito essa carga, uso principalmente velocidades diferentes para caminhar e é importante para mim que haja a possibilidade de mudar a velocidade durante o treinamento. É conveniente, às vezes, utilizar os programas de treinamento já instalados, mas não imprescindível, visto que existe a possibilidade de autoprogramação, porém, basicamente, aproveito apenas a oportunidade para alterar a velocidade durante o treinamento, ajustando a carga conforme Eu sinto e humor. Os sensores na tela também são convenientes, que mostram a velocidade, o tempo, a distância, o consumo de calorias e a frequência cardíaca, não me igualando particularmente aos indicadores de frequência cardíaca, há erros de precisão. Sim, mesmo na hora de escolher preste atenção na disponibilidade de garantia e serviço. Eu não posso te dizer o número exato do modelo de nossa faixa, mas a linha do U-Style é provavelmente U-Style D200. Manter a pista como de costume, mantê-la limpa e instilar óleo periodicamente, nada complicado. Sim, é importante, não ceda à vontade de praticar de chinelo ou descalço, cuide-se.
Girafa
Ilona, assim, nas prateleiras ... Seria bom ter um também, mas ... Não nesta fase da vida. Vou colocá-lo na lista de desejos.
Nugira
Também estou interessado neste assunto. Como opção, ainda olho para os elipsóides - eles escrevem que a carga nas juntas é supostamente menor. Eu adoraria ler a opinião de proprietários experientes.
Girafa
Mas aí a carga geral é maior. Eu acho que por Elena, não é necessário
Podmosvichka
Corsica, Ilona, ​​muito obrigado pela revisão detalhada e bons conselhos
Vou levar tudo em consideração.
Citação: girafa
assim, nas prateleiras.
Como eu queria, a opinião da pessoa no assunto.

Citação: girafa
Como opção, ainda olho para os elipsóides - eles escrevem que a carga nas juntas é supostamente menor.
Citação: girafa
Eu acho que para Elena isso não é necessário
Ainda não. O cardiologista permite a atividade física apenas caminhar em ritmo moderado para que o coração não "voe" com o ritmo

O nosso sportsmaster dá crédito à casa ou consciência em prestações?
Que tipo de ZVEr?
Peguei um equipamento emprestado da MVideo, tudo é simples ali, na loja e você se amasse.
E este cartão me parou na primavera
Alguém sabe se está brincando ou não?
Stafa
Citação: Nugira
Como opção, ainda olho para os elipsóides - eles escrevem que a carga nas juntas é supostamente menor. Eu adoraria ler a opinião de proprietários experientes.
Cabide elipsóide muito chique. Eu queria uma pista, mas o consultor e o marido decidiram que o elipsóide era melhor. Esse cabide já existe há 14 anos. Não gosto de andar nela, queria uma pista, mas como aconteceu, aconteceu.
O cartão consciência é parcelado, sendo o lojista dependente ou não, o prazo do parcelamento sem juros é diferente. Ou seja, aprovam o limite e o prazo do parcelamento. Você paga em partes iguais ou não iguais, se quiser pagar mais rápido, mas tem que cumprir o prazo. Quando você paga tudo, você não paga nada, nenhum juro, nada. Durante a vigência do cartão, ele pode ser utilizado várias vezes desta forma, ou seja, não fecha após o pagamento do parcelamento.
Corsica
Citação: girafa
Seria bom ter um também, mas ... Não nesta fase da vida. Vou colocá-lo na lista de desejos.
Tatyana, talvez tenham surgido opções mais convenientes e boas ao longo do tempo e vale a pena prestar atenção nelas? Faz muito tempo que não me interesso por este assunto. Sim, e, por exemplo, a função de programas automáticos pode ser totalmente desprezada se a trilha for considerada apenas para caminhada, já que quase todos os programas são projetados para corrida. Tais programas são bons na medida em que são selecionados por profissionais e devem ter a proporção e distribuição correta da carga ao longo do segmento da distância esperada.
Em geral não corro, tenho uma pista específica para caminhada, e para quem pretende correr é necessário observar a técnica correta e não ter contra-indicações para me exercitar - ver das 00h25 às 01h52 :.
Girafa
Não, eu sou só para caminhar, você não pode correr por causa da coluna. Graças a este tópico, já posso imaginar qual deveria ser. Mas agora estou sem contato com as compras. Minha filha agora precisa ser ensinada em Moscou.
Igrig
Podmosvichka, e tudo, tudo!

Como uma "vítima inocente", quero salvar do erro principal.
De jeito nenhum, não pense que você vai pratique exercícios regularmente nesta pista!
Apesar de todas as circunstâncias cruciais (saúde, perda de peso, apenas suporte físico) !!!
Então, por que ter minha esposa KREMEN em alcançar qualquer objetivo, mas a pista comprada há cinco anos, e bastante íngreme, com programas, mudando o ângulo de inclinação, etc. está ociosa! A primeira corrida terminou em 3 meses! Até mesmo um pequeno aparelho de TV foi comprado e pendurado na parede em frente à pista, séries e filmes foram baixados para que não fosse chato andar ...
Então fica na sacada, bom, pelo menos cabe, todos os suprimentos da dacha estão em caixas nela. Eu digo vamos vender. Esposa em qualquer!
Item absolutamente inútil, meus argumentos sobre esse assunto foram "ostensivamente" ignorados antes mesmo da compra!
Existem milhões de exemplos com faixas compradas! E eu não sei o contrário!
Não estou desanimando, basta pesar todas as opções quinhentas vezes. E então mais três mil vezes ...
PS. Mas caminhamos no parque florestal com muito prazer, pois fica a 5 minutos a pé de nós!
Podmosvichka
Citação: Igrig
Mas caminhamos no parque florestal com muito prazer, pois fica a 5 minutos a pé de nós!
A alma ficaria feliz no paraíso, mas o médico não vai deixar
Eu tenho uma floresta por toda parte, mas no inverno e com vento, infelizmente e ah
Corsica
Citação: Igrig
Podmoskvichka e tudo, tudo!

Como uma "vítima inocente", quero salvar do erro principal.
Em nenhum caso, não pense que irá praticar regularmente nesta pista!
Tudo depende da pessoa. Qualquer objeto, como uma bicicleta, pode estar no lugar da pista. Não há necessidade de "pensar-planejar-reunir-se", você apenas tem que ir e fazer. E é normal que a pista esteja menos movimentada no verão, outono e primavera do que no inverno, e o corpo se beneficia de caminhar ao ar livre.
Citação: Igrig
Até mesmo um pequeno aparelho de TV foi comprado e pendurado na parede em frente à pista, séries e filmes foram baixados para que não fosse chato andar ...
Inicialmente, o temperamento e o tipo de pessoa que planejava esportes foram ignorados. Na verdade, em vez de "chocalhos" para o humor, talvez seja melhor ajustar o tempo e o tipo de treinamento, se necessário e possível, combinando com outros tipos de condicionamento físico, por exemplo, zumba.
Em geral, qualquer treinamento envolve basicamente a concentração no corpo físico de uma pessoa, em dar atenção ao trabalho do corpo e dos músculos, ao ritmo do movimento e da respiração, o que às vezes contribui para encontrar soluções para questões complexas, a tipo de meditação. Se desejar, você pode praticar com música ou ouvir um audiolivro. E mais importante que a TV seria a presença de um bom fluxo de ar fresco e a possibilidade de deslocar o olhar, direcionando-o primeiro para a sua frente, depois para a distância, como opção - olhar pela janela.
Citação: Igrig
Eu digo vamos vender. Esposa em qualquer!
Item absolutamente inútil, meus argumentos sobre esse assunto foram "ostensivamente" ignorados antes mesmo da compra!
Talvez sua esposa precise apenas de apoio? Em vez de enfatizar sua própria correção nesta questão a cada vez, simplesmente sugira revisar as opções e o tempo de treinamento, comece com 30 minutos e complemente com quaisquer exercícios que sejam adequados para você. E, se ela não quiser vender o equipamento, talvez a sua participação seja suficiente para ela iniciar as aulas.
Citação: Podmoskvichka
sim o médico não deixa
Helena, e o médico permite que você ande? Talvez seja bom você ir a uma academia de ginástica e experimentar os treinos na pista, ouvindo o seu corpo, para decidir antes de comprar com sua necessidade e ausência de reações negativas do corpo? Mesmo assim, tudo é muito individual, principalmente se você tiver doenças e um corpo debilitado. Consulte um bom médico.
Sedne
Na verdade, também conheço muitos casos em que essa coisa está ociosa, muito reversa ... não sei. Aconselho também uma academia de ginástica, de preferência com piscina, lá é mais divertido, no entanto, a sociedade e quando você se cansa de dar um mergulho, pode.
Podmosvichka
Citação: Córsega
O médico permite que você ande? Talvez você queira ir ao clube de fitness e experimentar as aulas de atletismo,
Citação: Sedne
Também recomendo uma academia, de preferência com piscina, lá é mais divertido,
Bem, em primeiro lugar, o fitness mais próximo fica a 100 km de distância
E em segundo lugar, escrevi tudo no primeiro post, veja acima.
Da atividade física apenas para caminhar devagar.

Eu tenho uma forma grave de arritmia, com fibrilação dos ventrículos, depois dos átrios, meu coração dispara até em repouso. Quem sabe sabe o que é? Na verdade eu quero viver, ainda não vi meu bisneto

Olhado enquanto Torneo Select. Em Bryansk, está temporariamente fora de estoque, como vão trazê-lo, vou ver se consigo lá. E se você gostar, vou encomendá-lo online. Com esse pedido, um desconto de 15%
E eles já colocaram 3.000 rublos de bônus no meu cartão Sportmaster. Bem, não desperdice o bom
Corsica
Citação: Podmoskvichka
Bem, em primeiro lugar, o fitness mais próximo fica a 100 km
E em segundo lugar, escrevi tudo no primeiro post, veja acima.
Helena, Eu leio . Minha sugestão de uma sessão experimental na pista, assim como a questão da consulta ao médico, foi ditada pela diferença entre andar na rua (em ambiente natural) e andar na pista.
Aproveite suas compras e atividades!
P.S. Você também pode precisar de um tapete esportivo sob a pista para proteger o piso.
Podmosvichka
obrigado
Sra. Addams
Encontrou uma discussão anterior sobre faixas em nosso fórum:

Tudo para a saúde do corpo (aparelhos de ginástica, massageadores, tapetes, dispositivos cosméticos) # 479

Citação: Névoa

Vou apoiar o tópico
Comprei uma esteira mecânica, acabou sendo meu maior erro ... Muito aborrecimento e nenhum prazer. Acontece que eu não poderia tê-lo com minhas articulações do joelho (é sobre mecânica).
Como resultado, substituí-o por um elétrico, ainda o uso por um curto período de tempo, cerca de 2 semanas, mas todos os dias por cerca de 45-60 minutos. Percebo que isso está se tornando um processo rotineiro, embora antes eu nem pudesse imaginar que geralmente era capaz de tais façanhas.
E o melhor é que já existe um pequeno resultado.

Citação: $ vetLana
Mist, Irina, qual é o seu modelo? Você anda? Eu preciso disso para caminhar.
Citação: Névoa
Svetlana, eu também levava para caminhar, correr não é muito mostrado para mim.
Tenho um modelo Torneo Inita.
Eu caminho a uma velocidade de 5,5-6 km
Gosto muito de caminhar de manhã (com o estômago vazio), e minha filha, pelo contrário, durante o dia
Citação: Sra. Addams

Irina, obrigado por compartilhar. Há muito que procuro o caminho apenas para caminhar. Queria comprar uma mecânica - por isso não vale a pena. Também preciso de uma dobrável ... E que tipo de Torneo Inita você tem - vi comentários sobre o T150 - parece não muito bom, mas agora há um T155 - na minha opinião, o mais barato
Citação: $ vetLana

Sra. Addams, a mecânica das juntas está ruim, a carga é grande.




Fui aconselhado a ir primeiro ao ginásio. corredor, caminhe ao longo do caminho, veja se cabe ou não. Entenda quais funções são necessárias.




Arina, você também precisa olhar o peso da pista e a largura. Existe um fórum sobre simuladores. Existem muitas coisas interessantes e úteis que você pode ler.
Citação: Sra. Addams

Svetlana, obrigado! E para não vasculhar, se possível - em um link pessoal para este fórum

Citação: Névoa

Sra. Addams, Eu comprei na Sportmaster. Há uma entrega, nós mesmos pegamos.
O simulador é entregue praticamente montado, sendo necessário aparafusar apenas 6 parafusos.

Encontrado o link de Svetlana para o fórum: 🔗

e um link para a faixa discutida Torneo Inita T-155
🔗

Vou adicionar mais depois ...
Podmosvichka
Obrigado, irei ao fórum e lerei.
Ainda tenho o Torneo Select como meus favoritos.
A pista é mais larga, tem ângulo variável, chave de segurança.
É verdade que é 5 mil mais caro que o Unita, mas se você fizer um pedido online, quase 5 mil serão jogados fora
Em geral, estou esperando.
Tverichanka
Além disso, quando absolutamente necessário, ela é forçada a usar a pista. Existem, é claro, interrupções em uso, às vezes bastante longas, mas depois de muitos anos ainda considero uma compra necessária.
É uma pena que a opção com uma faixa usada não esteja sendo considerada. Quando, há cerca de 3 anos, estragamos nossa primeira faixa, surgiu a questão sobre a compra urgente de uma nova. Como resultado, comprei uma pista praticamente nova no Avito, 2 vezes mais barata do que na loja. Porque, na verdade, as pessoas compram esses trilhos, não os usam e estão dispostos a pagar por relativamente pouco dinheiro apenas para desocupar o local.
Sra. Addams
Elena, você encomendou outra faixa?

Finalmente encontrei meus favoritos. Não eram das pistas de corrida que eu gostava muito, mas sim das trilhas projetadas apenas para caminhadas:

1) Esteira elétrica Xiaomi WalkingPad (a partir de 23.000 rublos)
Ajuda na escolha de um orçamento e esteira de qualidade
aqui estão suas análises detalhadas e análises de vídeo:
🔗
🔗

2) Esteira elétrica Sport Elite SE-T1512 (a partir de 25.000 rublos)
Ajuda na escolha de um orçamento e esteira de qualidade

Não preciso de mais (sem sensores, sem corrimão), dobrável e não muito estreito.

Claro, li os comentários na Internet, mas se alguém dos membros do fórum experimentasse, seria interessante saber a opinião.

Eu queria escrever algumas palavras sobre o cartão de parcelamento -

Eu tenho um Lar, embora o primeiro (é por isso que as condições são diferentes das cartas de hoje). É elaborado e emitido no banco como um cartão de crédito normal, o banco determina o limite, o meu serviço é gratuito, funciona de forma muito simples: durante o período de faturação, como com qualquer outro cartão de crédito, você faz compras e paga parcelas. Tenho 3 meses como padrão para qualquer compra (e agora, na minha opinião, apenas para compras de parceiros, é outra questão que já existem muitas lojas de parceiros) - isso é pelo menos, e são 4-6 meses , para ações por 10 -12 meses. Se você pagar em parcelas iguais no prazo, então sai sem juros, se com pagamentos mínimos, então terá cerca de 23% de juros. Em qualquer caso, é cómodo, uma vez que não necessita de se candidatar a um empréstimo / parcelamento sempre que compra numa loja. Há uma conta pessoal, extratos - tudo é detalhado, o número de pagamentos para cada compra é mostrado graficamente, quanto resta, etc., reposição online, etc. Todas as compras são paralelas - não é necessário fechar uma para fazer o pedido para fazer outro.Eu ainda tenho - eu pago 150 rublos por um pedido. 10 meses, caso contrário - 1000 rublos. 3 meses, etc. Já faz 2 anos que ajuda muito. A única coisa é que só tenho um parcelamento da promoção por 10-12 meses no Ozone, Mayshop, Onlinetrade, Sportmaster, Juma, etc., e nos não incluídos nesta lista será de apenas 3 meses

Girafa
Que opção interessante. Por exemplo, também não preciso correr.
Rita
Vou apoiar, mecânico - horror terrível! Projetado apenas para uma pessoa bem treinada com saúde de ferro.
Os corrimãos, em minha opinião, ainda são necessários. Especialmente para uma pessoa idosa, de repente sua cabeça começa a girar e a coordenação não é a mesma de sua juventude. Embora, sim, eles interfiram no trabalho com as mãos ao caminhar, então o caminho deve ser largo o suficiente para que não haja interferência.
A carga no elipsóide é muito pesada, não recomendo.
Igrig
Helena,
Não sei se o épico com a pista acabou, mas aqui está uma excelente opção de orçamento soberbo:

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Rita
Igor, !
vatruska
Igrig, o assunto não é divulgado! Também precisamos de um vídeo adicional de como uma esposa com um rolo de macarrão está perseguindo esse inovador depois que ela é espancada a todo vapor!
Igrig
Citação: vatruska
Você também precisa de um vídeo adicional de como uma esposa com um rolo de massa persegue esse inovador depois que ele é espancado por completo
Será então um filme de terror!
kykysik1107
Educação física - olá para os atletas!
Tive a ideia de comprar uma esteira, por favor avise.

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