Queijo cottage light e sobremesa de maçã

Queijo cottage light e sobremesa de maçã

Categoria: Laticínios e pratos com ovos

Ingredientes
queijo cottage sem gordura	250 gramas
kefir desnatado ou iogurte	100g
ovo s-1	1 pedaço
maçãs	2-3 peças
suco de limão	1/2 colher de chá
vanilina, canela	opcional
Frutas secas	20-30 gramas

Método de cozimento

• Misture o queijo cottage, o ovo, o kefir ou o iogurte.
• Descasque as maçãs, rale bem. Esprema um pouco de suco com a mão.
• Despeje o suco de limão nas maçãs, acrescente os temperos desejados e a gosto, mexa.
• Combine a coalhada e a massa de maçã, misture.
• Adicione frutas secas.
• Unte os moldes de porções com óleo, coloque 2-3 colheres de sopa de queijo cottage e a massa de maçã.
• Asse em forno pré-aquecido a 200 graus por 20-30 minutos.
• Esfrie em moldes.
• Ao servir, você pode polvilhar com iogurte ou enfeitar com frutas frescas.
• Desfrute de sua refeição.

O prato é projetado para

2-3 porções

Hora de preparar:

~ 60 minutos

Programa de culinária:

alças, ralador, forno.

Observação

Eu como com café no almoço.
Mentalmente

Peguei, obrigado!
Linho e Mona numa pizza, em pequenas formas de silicone?

Fácil, só não seque.
Verifique com o dedo como começa a saltar e está pronto

!

Elena, por favor me diga qual é o tamanho dos moldes? Obrigado!

[kristina1]

kristina1, desculpe, não respondi de imediato.
Eu fiz isso em tigelas de cerâmica.
Pode ser feito em formas de muffin de silicone.
Eu ficaria feliz se você gostasse.

obrigado, pela resposta também não te respondi de imediato ... Acabei de chegar, com certeza farei esta sobremesa ...

Coma para uma boa saúde