Rolinhos de abobrinha com filé de frango

Rolinhos de abobrinha com filé de frango

Categoria: Pratos de carne

Ingredientes
Medula de maturação do leite	2 pcs
Filé de frango	3 pecas
Arco	Opção
Cenoura	Opção
Tomates	Opção
pimentão vermelho	Opção
Sour cream (eu tenho um termostato em casa)

Método de cozimento

• Lave as abobrinhas e corte em rodelas finas. Sal, misture e reserve por 10-15 minutos
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• Tive a ideia de fazer uma almofada vegetal com o que estava à mão.
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• Aquecido alguns minutos em azeite, espremendo alguns dentes de alho
• Corte o filé em pedaços do tamanho de uma caixa de fósforos. Adicione sal e suas especiarias favoritas.
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• Espalhamos a almofada vegetal no molde. Lavamos a abobrinha do sal. Tornou-se transparente e macio. E nós rolamos os rolos. Cubra com verduras, creme de leite e um pouco de manteiga.
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• 30 minutos em forno pré-aquecido e um almoço leve mas delicioso à mesa.
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• Desfrute de sua refeição)

O prato é projetado para

Para a família

Hora de preparar:

Hora

Programa de culinária:

Forno

Interessante! Devemos fazer isso.

Ah, vou ter que tentar fazer na pizzaria Princess!

[Natália]

Natália, Svetlana, sirva-se)) demorou mais para fotografar do que para fazer. É questão de segundos))

Coisas muito bonitas)))

[Tatyana]

Tatyana, obrigado)) coisas voam como sementes)))

[Zhannptica]

Zhannptica, lindamente brilhante e suculento)

Um excelente prato leve e farto. Zhanna, obrigado)

[Inna]

Inna, Angela, obrigado pelos elogios)) Estou muito satisfeito)

[Zhannptica]

Zhannptica, Jeanne, que rolos coloridos e de dar água na boca, a foto é simplesmente uma delícia! Levei para os favoritos, vou tentar cozinhar, obrigado

[Svetlana]

Svetlana, sucesso, tudo vai dar certo)

Prato excelente - já adicionado ao menu da semana! Obrigado!

[Irina]

Irina, Estou feliz por ter conseguido))) obrigado!

Obrigado
Janto "baseado em". Carne - carne de porco magra, cortada em tiras, frita. Lembrando que a filha adora tutano com ovo, ela fritou uma "panqueca" de ovo batido, cortou em tiras. Torci a panqueca de porco com ovo em abobrinha, espetei com um palito (só enfiei por cima, como se fosse um canapé; descobri que era muito conveniente comer os rolinhos esfaqueados). Assei sem travesseiro vegetal (em vão, da próxima vez farei). Ficou simples, acessível e saboroso.
Um agradecimento especial pela versatilidade da receita - você pode torcer qualquer coisa em uma abobrinha e ungir em cima com o que quiser, e você pode polvilhar com queijo e pensar em outra coisa

[Irina]

Irina, concordo absolutamente sobre multivariância !!!!!!
Também fixei várias peças com um palito, as que eram mais grossas foram cortadas e as finas mantiveram a forma perfeita))) sucesso)