Salada de vitaminas "Explosão de sabor"

Categoria: Pratos de vegetais e frutas
Salada de vitaminas Explosão de sabor

Ingredientes

repolho branco 200 gramas
cenoura 100g
cebola 100g
algas marinhas 50 gramas
pepinos 50 gramas
oxicoco 50 gramas
maçã 50 gramas
sal, açúcar, ácido cítrico 1 colher de chá.
óleo vegetal 2 colheres de sopa. eu.

Método de cozimento

  • Pique o repolho, a cenoura, a cebola, polvilhe com sal, açúcar e ácido cítrico (ou regue com o suco de limão). Mexa delicadamente sem esmagar. Tudo deve quebrar.
  • Veja, o repolho mantém sua forma.
  • Salada de vitaminas Explosão de sabor
  • Deixe repousar por 20-30 minutos. Adicione pepinos (para mim, desta vez, do congelador, mas dolmashny), algas pré-embebidas (se tiver salgado), cranberries, uma maçã. Despeje o óleo na minha mistura de linhaça, mostarda, milho, gergelim, azeitona e girassol, misture e sirva.
  • Desfrute de sua refeição!


nodame
Obrigado pela receita, desculpe não ter visto antes! Não consegui prender pepinos do freezer em nada e simplesmente joguei fora, mas descobri que eles poderiam ter sido adicionados à salada! :) Vou tentar fazer uma salada dessas sem pepinos por agora :)
IvaNova
A salada justifica plenamente seu nome "explosivo". Muito saboroso!
Gostei tanto da "base" simples mas saborosa da salada que fiz a "versão de verão" - sem algas, com ervas da estação.
Eu coloquei qualquer fruto azedo disponível. Desta vez, eram groselhas.
Muito obrigado pela deliciosa utilidade!
Salada de vitaminas Explosão de sabor

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