Philips Fritadeira Air Fryer Donuts Diet

Philips Fritadeira Air Fryer Donuts Diet

Categoria: Produtos de confeitaria

Ingredientes
queijo tipo cottage	1 pacote
aveia (moer)	80 g
fermento em pó	1 colher de chá
vanilina
entusiasmo	de 1 laranja
ovo	1 PC.
mel para regar

Método de cozimento

• Misture tudo. Pré-aqueça o AF a 200 g, forme pequenas bolas e coloque sobre papel manteiga ou alumínio, deixe por 9 a 10 minutos. Despeje os donuts prontos com mel. Ficou tão delicioso e não era rico em calorias.

Observação

Receita de Katya Kiwi.

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Um pacote de queijo cottage 200 ou 250? Gostei muito da receita, posso experimentar no forno interessante?

Eu tinha um pacote de 200g. Você pode, é claro, fazer no forno, ou apenas na frigideira com manteiga. Mas, em uma frigideira, ficará mais calórico.

Ol, gostei muito da receita .. Mas e a airfryer? vale a pena tentar? E então eu só tenho um pacote de queijo cottage e não sei como usá-lo ...

Não sei sobre a airfryer, não tenho uma. Por que não, o princípio é que em AF.

Ol, quer dizer, se bem entendi, então no AF você fez sem uma gota de óleo?

Sim, fiz no AF sem óleo, pois só usamos em saladas. Mas se você não seguir esta regra tão estritamente, você pode tentar fazer manteiga com manteiga, só então elas não serão mais dietéticas, mas mais próximas das tradicionais.

Ontem fiz essas "rosquinhas" na AG ... a opinião é ambígua .. Vou postar o resultado com a foto um pouco mais tarde, pois agora está com um bloqueio no trabalho ...

[sem mel.]

A propósito, se alguém precisar, o conteúdo calórico desses "donuts" é de 209 kK (208,91 kK) por 100 gramas ... - isto é de queijo cottage sem gordura com um teor de calorias de 92,2 kK e sem mel..

Em vez de flocos, peguei farelo de aveia, eles não precisam ser moídos e são úteis, e como o farelo é fibra, o conteúdo calórico desses pães, respectivamente, é muito menor. Além disso, ela adicionou esteviosídeo, doce e saudável e sem calorias extras.

Aqui estão meus donuts da AG ..

Acontece que sob a tampa da grelha Redmond, segurei um pouco mais.