Pescada com legumes na fritadeira de ar Philips

Pescada com legumes na fritadeira de ar Philips

Categoria: Refeições de peixe

Ingredientes
Pescada	2-3 pequenos pedaços
Feijão verde congelado (verde e amarelo))	500 g
Marinada de pescada	aproximadamente 50 ml
Farinha de milho	1-2 colheres de sopa eu
Óleo de milho	1-2 colheres de sopa eu

Método de cozimento

• Receita à base de capelim frito de Tanyulia:
• descongele o peixe, marine previamente por pelo menos meia hora, mas você pode fazer mais (suco de limão, uma colher de vegetais secos picados - tomate, salsa, páprica, alho-poró, uma colher de óleo de milho) e depois empanado com farinha de milho e - no primeiro compartimento do cesto AF. Polvilhe os grãos de espargos diretamente congelados com uma segunda colher de óleo e no segundo compartimento. Em uma fritadeira pré-aquecida por 200 gramas por 5-7 minutos, depois transfira para 180 gramas e mais 10-15 minutos. Se desejar, você pode então maionese caseira, mas sem ela é bastante emocionante, e o mais importante - de forma rápida e simples, após as caminhadas de domingo de primavera - é isso! Para sua saúde!

O prato é projetado para

2-3 porções

Bem, é um peixe muito apetitoso! No AF, tudo sai de forma inteligente!

Canção *, obrigado :) O peixe em si é adorável, os vegetais aqui roubaram um pouco, aqui está em sua forma pura:



E não estou muito feliz com AF, embora tenha tido que comprar uma loira, mas ela zumbe como uma abelha, ela acabou de salvar meus parentes durante o congresso geral de parentes

Bem, que festa para o ventre

Sim, e também canetas de senhora E um agradecimento especial pelo empanado de milho, agora toko com ele!