Salada de bulgur

Categoria: Refeições frias e lanches
Salada de bulgur

Ingredientes

Sêmolas de bulgur 150 g
Caldo fervente 300 ml
Reabastecimento
Mel líquido 1 Colher de Sopa. eu.
Azeite (vegetal) 3 colheres de sopa. eu.
Suco de limão 1-2 colheres de chá
gosto
Tempero fresco 1-2 colheres de sopa eu.
Pimenta salgada gosto
Salada de vegetais:
Pepino fresco
Tomate vermelho
Pimenta Doce
Pera
Cebola verde

Método de cozimento

  • Em vez de caldo, pode-se usar cubos de caldo caseiros, 2 cubos para cada 300 ml de água.

  • Coloque os cubos de caldo em uma panela, acrescente a água e deixe ferver.
  • Mergulhe os grumos de trigo no caldo, cozinhe por 10 minutos sob a tampa, até que o líquido tenha evaporado completamente.

  • Preparando o curativo.
  • Misture mel líquido (de preferência morno), óleo, suco de limão, bata a mistura até ficar homogêneo.
  • Adicione o endro, misture delicadamente. a quantidade de componentes do curativo leva ao seu gosto.

  • Fazendo uma salada
  • Todos os vegetais - pepino, tomate, pêra, pimenta, cebola, cortados em cubinhos, tempere com molho ou apenas azeite e sal, misture e deixe fermentar um pouco.

  • Tempere o mingau de bulgur pronto com molho de endro-mel, misture, coloque nos pratos e sirva.

  • Salada de bulgur

  • Salada de bulgur

Observação

O resultado é uma salada muito saborosa e quebradiça de trigo bulgur e vegetais!

Mesmo uma grande quantidade de mel no cereal não estraga o sabor da salada em nada!

Cozinhe com prazer e bom apetite!

Todas as receitas

© Mcooker: melhores receitas.

Mapa do site

Aconselhamos você a ler:

Seleção e operação de fabricantes de pão