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 Qualquer que seja a erva que você esteja tomando, é aconselhável saber o máximo possível sobre seus efeitos potenciais. Se algo inesperado acontecer, você deve interromper o tratamento e consultar um especialista confiável. Oferecemos algumas recomendações adicionais para quem decidiu tomar medicamentos fitoterápicos.
Especifique o diagnóstico... Os fitoterapeutas muitas vezes se consideram diagnosticadores natos, mas é preciso lembrar que a capacidade de tratar uma doença conhecida e determinar com que uma pessoa está doente não é a mesma coisa.
É altamente recomendável que você consulte um terapeuta primeiro. É claro que o diagnóstico é um procedimento complicado e até mesmo os professores se enganam, mas, é claro, um médico credenciado entende mais aqui do que uma pessoa sem formação médica. Quando não houver dúvida sobre o diagnóstico, você pode discutir com seu médico uma estratégia de tratamento: comprimidos, ervas, sua combinação ou qualquer um desses remédios mais dieta, exercícios, mudanças no estilo de vida. Acontece que os médicos aderem a pontos de vista holísticos e, para algumas doenças, preferem prescrever não química, mas mais vegetais e corrida.
Cuidado com os efeitos colaterais... Qualquer medicamento, natural ou sintético, tem efeitos colaterais. É difícil imaginar uma substância biologicamente ativa (mesmo pura, sem falar na erva, na qual existem milhares de todos os tipos de compostos), atuando apenas em um processo químico do corpo. Claro, reações colaterais, agradáveis ou desagradáveis, certamente serão, portanto, ao começar a tomar alguma erva pela primeira vez, é importante monitorar seu estado geral.
Se sentir desconforto, por exemplo, tonturas, náuseas, dor de cabeça, você precisa reduzir a dose ou parar de tomá-la completamente. Ouça o seu próprio corpo: se ele não tolera algo, você não precisa atormentá-lo.
Não se esqueça das alergias... Qualquer coisa pode causar alergias. Mesmo que você nunca o tenha, ele pode brotar na grama nova. Por isso tem cuidado. Ouça a si mesmo: se ocorrerem sintomas incomuns, pare o tratamento e entre em contato com um terapeuta ou alergista. Se, cerca de meia hora após a ingestão de um novo medicamento ou produto alimentar, começar a recuperar o fôlego, chame imediatamente uma ambulância. Talvez a mais perigosa das reações alérgicas se desenvolva - choque anafilático, que sem atenção médica urgente pode levar à morte. No entanto, no caso da fitoterapia, é extremamente raro. Apenas tome cuidado, observe sua condição.
Compatibilidade... Os produtos farmacêuticos são pouco compatíveis entre si e com alguns produtos alimentícios. O mesmo se aplica às ervas medicinais, embora os guias fitoterápicos raramente mencionem isso. Esteja sempre extremamente vigilante ao aceitar várias coisas úteis de uma vez.
Aqui está um exemplo de interações indesejadas das quais todo adulto deve estar ciente. Os antidepressivos do grupo dos chamados inibidores da monoamina oxidase (MAO) são incompatíveis com vinho, queijo e muitos outros alimentos. Se essas substâncias lhe forem prescritas, você precisa mudar urgentemente sua dieta. No entanto, a erva de São João também pertence a antidepressivos e inibidores da MAO, portanto, as mesmas restrições dietéticas são necessárias. Se você usa esta erva regularmente, verifique com seu médico, farmacêutico ou leia seu próprio guia médico para saber exatamente quais iguarias você deve evitar.
Compartilhar informação... Muitas pessoas ouvem médicos alopatas e fitoterapeutas ao mesmo tempo, seguindo todos os conselhos que recebem.Via de regra, não há nada com que se preocupar: o médico prescreve pílulas para insônia, e o fitoterapeuta - um banho quente com uma mistura de óleos aromáticos à noite. Porém, como se costuma dizer, sete babás têm um filho sem olho. Também há muitas dicas boas.
Por exemplo, um médico prescreve inibidores da MAO em comprimidos e um fitoterapeuta prescreve uma infusão de erva de São João, que também inibe a MAO. Não admira que você cochile o dia todo. Ou, por exemplo, para a prevenção de trombose e ataque cardíaco, o médico recomenda meio comprimido de aspirina (ácido acetilsalicílico) por dia, e o fitoterapeuta recomenda um copo de infusão de casca de salgueiro ou haulteria reclinada. No entanto, essas ervas também contêm salicilatos, e sua dose total pode interromper tanto a coagulação do sangue que, digamos, uma úlcera estomacal se abre. Para evitar o problema das "sete babás", informe ao médico e ao fitoterapeuta sobre todos os medicamentos que está tomando, bem como sobre suas experiências gastronômicas com produtos inusitados.
V.V. Kotovsky
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