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 Uma popular brochura científica de A.I. Valov é dedicada a este assunto muito importante, no qual o autor oferece uma série de conselhos úteis e, o que é especialmente importante, fáceis de seguir.
Uma pessoa passa a maior parte de sua vida na casa. Naturalmente, a sua saúde depende em grande medida do cumprimento dos requisitos de higiene na divisão. Desempenho diminuído, dor de cabeça, sono agitado são frequentemente uma consequência direta da ventilação insuficiente da sala, iluminação insuficiente.
Nem equipamento caro, nem decoração requintada, mas ar puro e luz são as principais vantagens de qualquer casa.
Em primeiro lugar, certifique-se de que nada interfere com o acesso do ar à divisão. É impraticável, por exemplo, pintar paredes com tinta a óleo onde não há ventilação artificial. A pintura adesiva reduz a ventilação natural da sala pela metade. O amido para papel de parede reduz a ventilação em 18 e a cola em 75 por cento. É importante que a janela tenha um determinado tamanho: a proporção de sua área em relação ao piso da sala deve ser de pelo menos 1:50.
A luz é igualmente importante. A falta de luz prejudica a saúde, provoca uma diminuição acentuada das trocas gasosas no corpo, piora a composição do sangue. Como você sabe, a falta de luz é especialmente prejudicial à saúde das crianças.
Biblioteca do fazendeiro coletivo, A.I. Mantenha sua casa e propriedade limpa. Medgiz, 1956, 32 pág.
As janelas de vidro sujo bloqueiam até 70 por cento da luz. Lâmpadas sujas absorvem até 30 por cento de seus raios. Um teto fumê reduz a iluminação da sala em um terço, e as paredes sujas refletem metade da luz que as limpas.
Para que o apartamento tenha luz, é necessário, portanto, cuidar constantemente da limpeza dos vidros das janelas, lâmpadas elétricas, paredes e tetos. No verão é necessário lavar as vidraças e no inverno protegê-las da formação de gelo. Você não deve fazer janelas com cores fortes que escurecem a sala.
A decoração de parede sombria deve ser evitada. É útil lembrar que as cores azul e violeta têm um efeito deprimente no sistema nervoso, a cor vermelha - excitante, verde - calmante, as cores verde e amarela menos olhos cansados do que outras.
A brochura fala sobre como manter as roupas, casa, água, comida e utensílios em ordem, como lidar com insetos e roedores - propagando doenças infecciosas.
É necessário molhar sistematicamente todo o cômodo e ambiente doméstico, lavar o chão com água quente e sabão e refrigerante, limpar paredes e tetos, lavar escadas, não se esqueça de lavar louça com água quente e refrigerante.
O autor fornece um layout aproximado do enredo pessoal. Um pátio limpo deve separar o edifício residencial dos edifícios de gado. Atrás do curral, locais para estrume, composto e uma latrina devem ser arranjados, e então um local para uma horta deve ser reservado. Recomenda-se plantar árvores frutíferas em terreno livre. Lavatórios, fossas e depósitos de esterco devem ser localizados em locais mais baixos do que o prédio residencial.
Sem dúvida, a higiene pessoal não é assunto privado de cada um de nós, mas está intimamente ligada a todo o sistema de saúde do povo soviético.
Melhorar as condições de vida dos trabalhadores é a exigência programática do nosso Partido. Durante os anos de poder soviético, nossas cidades, assentamentos de trabalhadores e aldeias agrícolas coletivas mudaram irreconhecível. O XX Congresso do CPSU reconheceu a necessidade de melhorar seriamente e expandir significativamente a construção de moradias. Milhares de casas estão sendo construídas nas cidades, assentamentos de trabalhadores e áreas rurais.
Nossas habitações - antigas e novas - devem ser limpas, leves e confortáveis.
Professor S. M. DANYUSHEVSKY, revista "Health", 1957
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