Os benefícios dos chás de ervas medicinais

Todo mundo adora chá preto, chá verde e outros como eles. Mas hoje vamos nos concentrar naqueles que são coletados e produzidos a partir de folhas de salva, flores de camomila e outras plantas medicinais. Em geral, vamos tomar um chá no espírito de nossos ancestrais ...

E qual é o benefício?

Em um dos significados especificados no Dicionário Explicativo da Língua Russa D.N. Ushakova, chá - Esta é uma infusão em algumas folhas ou ervas, principalmente medicinais. E, de fato, os benefícios de cada bebida única, à sua maneira, dependem do conjunto de plantas a partir das quais é feita ou infundida. Delicioso e saudável, não só lhe dá frescura em um dia quente, mata a sede, mas também ajuda a lidar com várias doenças.

Para preparar esta bebida curativa, você precisará de certos ingredientes e do conhecimento de muitas sutilezas (quais plantas são necessárias neste ou naquele caso, quando e como coletá-las corretamente, como cozinhar, literalmente, que água despejar - fria ou quente, ferva ou apenas infundir). Aqui está nosso rápido tour pelas ervas medicinais que são freqüentemente usadas para fazer infusões saudáveis.

As plantas tendem a combinar várias propriedades medicinais. Portanto, para resfriados e doenças do trato respiratório superior (como antiinflamatório e expectorante), use as raízes, folhas e flores de marshmallow, erva-doce (também um laxante; preparado na forma de infusão, óleo de erva-doce, xarope, amônia -anise gotas), inflorescência de tília (como diaforético e antipirético, além disso - como um remédio eficaz para a insônia), hortelã (tons), camomila de farmácia. Como parte de coleções gástricas, apetitosas e outras, são utilizadas folhas e flores de calêndula (tem propriedades antiespasmódicas, coleréticas e purificadoras do sangue) Alcaravia e camomila (também ajudam com flatulência).

Especialmente ricos em vitamina C são urtiga (usado como agente hemostático para sangramento pulmonar e intestinal, normaliza a digestão), erva-cidreira (também usado para doenças cardíacas, ajuda com dores de cabeça, convulsões), funcho (rico em caroteno e outras vitaminas, bem como sais de potássio, cálcio e magnésio), mirtilo (contém taninos, caroteno, bem como vitamina B, útil para doenças do trato respiratório superior, pedras nos rins, diarréia).

Os exclusivos frutos da rosa são ideais para preparar chá. Eles contêm uma grande quantidade de vitaminas C, B, P, PP e K, taninos e caroteno. O chá é amplamente utilizado para deficiências de vitaminas, para aumentar a resistência a várias doenças, incluindo asma, pneumonia e doenças oculares.

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Na comida do bebê

A gama moderna de alimentos complementares industriais é tão ampla que não é difícil para as mães escolherem para o filho o que ele precisa. E isso vale não só para deliciosos purês, cereais, sucos, mas também para chás infantis especiais, que são oferecidos na forma de bebidas instantâneas para bebês de várias idades. A sua finalidade pode ser muito diferente - melhorar a função dos órgãos do trato gastrointestinal, fortificar ou ter um efeito calmante. Além disso, os fabricantes oferecem chás para mulheres grávidas e lactantes. A bebida para gestantes fornece ao organismo ferro, vitaminas e minerais. Além disso, por exemplo, o extrato de cavalinha, incluído em alguns deles, evita a retenção de líquidos nos tecidos. O chá para mães que amamentam ajuda a estimular e prolongar o período de lactação e também ajuda a restaurar o útero após o parto.

Os extratos de endro italiano (um tipo de erva-doce), cominho e erva-cidreira incluídos no chá ajudam a normalizar as funções intestinais, são eficazes na flatulência, cólicas e cólicas. Mas não esqueça que você só pode tomar chás e dar ao seu filho depois de consultar um obstetra-ginecologista e pediatra. Além disso, para evitar cáries, não é recomendável deixar a garrafa com a bebida por muito tempo (indicado nas latas).

Christie