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 O atual 2017 na Rússia é dedicado à ecologia. Esse fato incentiva as pessoas a pensarem em como tornar sua casa não só bonita, mas também segura para a saúde. É melhor começar as transformações a partir da sala onde passamos um terço de nossas vidas - a partir do quarto.
Passo um. Escolha os materiais certos
Um bom ambiente no quarto depende muito da decoração das paredes, assim como do revestimento do piso e do teto. Certificados de higiene para os materiais utilizados garantirão que substâncias nocivas ao organismo, como estireno, cloro ou ftalatos, não se acumulem no ar. Também vale a pena certificar-se de que todos os produtos de construção selecionados são adequados para trabalhos de interiores e são o mais ecologicamente corretos possível.
Para paredes, é melhor escolher papel, cortiça ou papel de parede não tecido. O vinil deve ser deixado de lado devido à sua baixa respirabilidade e à probabilidade de emitir gases nocivos. Outra opção é pintar as paredes. Tintas à base de água, caseína ou caseína-cal devem ser preferidas. Não contêm solventes petroquímicos, portanto, o contato com tolueno, xylon e álcoois minerais está excluído. Você pode usar tintas de dispersão em água com segurança marcadas com o sinal ECO "Folha da Vida". São produzidos, por exemplo, pela Akzo Nobel Decor.
Para pisos, madeira natural com um mínimo de impregnação e adesivos é adequada. Aconselha-se a escolha de um verniz de baixa emissão, com a marcação EC-1. No entanto, o piso de madeira é caro. Para economizar dinheiro, ele pode ser substituído por um laminado. A segurança ecológica deste último depende da composição das matérias-primas e da tecnologia de produção, portanto deve ser confirmada por um exame independente. Por exemplo, as linhas de piso laminado da Tarkett têm um certificado correspondente.
Para o teto, você pode escolher a cal como o material mais ecológico. É perfeitamente aceitável montar um teto tenso de tecido natural. De drywall terá que ser abandonado, pois os tetos dela muitas vezes se tornam um local de "registro" de mofo. As telhas de poliestireno expandido também devem ser descartadas, pois o estireno liberado por elas se acumula no fígado.
Passo dois. Organize seu lugar de dormir
É necessário cuidar da segurança ambiental do atributo central do quarto - a cama. A moldura é preferível de metal ou madeira maciça. Mas é melhor abster-se de móveis feitos de aglomerado: resinas de ureia-formaldeído ou fenol-formaldeído estão frequentemente presentes em sua composição. Destes, sob a influência do calor, o formaldeído, um perigoso cancerígeno e alérgeno, penetra facilmente no ar.
Em qualquer caso, antes de comprar, é necessário certificar-se da reputação do fabricante, pelo menos pela marcação nos produtos. Por exemplo, os produtos da holding russa de móveis "Angstrem" têm a categoria ambiental A +, conforme evidenciado pelo símbolo especial GoodWood®. Você pode verificar a autenticidade de produtos eco, bio ou orgânicos usando um aplicativo especial para smartphones “Ecopolka”: contém apenas produtos credenciados por centros internacionais independentes.
A existência de tais aplicações prova que a "naturalidade" declarada nem sempre é garantia de segurança ambiental. Assim, ao comprar um colchão feito de látex natural, o consumidor nem sabe que o suco leitoso da seringueira é apenas 15-20% da composição. O resto são aditivos e aditivos com efeitos questionáveis à saúde. Um problema semelhante surge quando se escolhe produtos feitos de coco: misturas ou adesivos artificiais baratos semelhantes a látex são usados com mais frequência para manter as fibras unidas e dar-lhes resistência.Um cheiro químico pungente e vapores de formaldeído são os mais inofensivos que aguardam o comprador.
Um material totalmente artificial - espuma de poliuretano - é significativamente mais amigo do ambiente, especialmente se os produtos feitos a partir dele levarem o rótulo CertiPUR na embalagem. “Essa marcação garante que a espuma do produto atenda aos padrões europeus de concentração máxima permitida para a emissão de substâncias voláteis”, explica Natalya Sverdlova, chefe de colchões vazios da FoamLine, desenvolvedora de soluções turnkey para colchões de espuma. - Além disso, o certificado CertiPUR é emitido apenas para fabricantes responsáveis pelo impacto ambiental que não usam substâncias perigosas e proibidas (hidrocarbonetos clorados e outros elementos que destroem a camada de ozônio, retardadores de chama à base de bromo, ftalatos, formaldeído, metais pesados, como mercúrio, chumbo, etc.) ".
Passo três. Obtenha conforto acústico
A "má saúde" ecológica de qualquer metrópole é agravada pela forte poluição sonora, que pode provocar hipertensão, interrupções nos processos metabólicos e oxidativos e, às vezes, simplesmente não permitem dormir. Pode proteger-se do ruído no quarto com a ajuda de estruturas de janelas modernas: janelas de vidros duplos multicâmara, perfis especiais "silenciosos". Os engenheiros já cuidaram da necessidade de abrir as janelas para ventilação e deixar entrar o barulho das ruas noturnas. Por exemplo, o sistema de ventilação Schuco VentoTherm oferece ar fresco mesmo com a janela fechada. Além disso, está equipado com um filtro antialérgico que, graças a um revestimento de enzimas, retém as substâncias nocivas que chegam com o ar e depois as decompõe.
Reduzir o nível de ruído não vai doer nem mesmo dentro da sala: mesmo um zumbido não intrusivo televisão no modo de espera e o som de uma máquina de lavar louça ou máquina de lavar funcionando à noite, a tarifa de eletricidade pode afetar significativamente a qualidade e a profundidade do sono. A TV deve ser movida para a sala de estar e o restante deve ser protegido com uma boa vedação na porta do quarto. Freqüentemente, a espuma de poliuretano e seus derivados são usados como o último, uma vez que esse material é um bom isolante de som. Também é útil para dormir: o colchão de espuma juntamente com o forro de espuma PU na cabeceira da cama absorvem perfeitamente o som.
Etapa quatro. Crie as condições "certas": umidade e temperatura
Se você precisar remover o laptop e a TV que são prejudiciais ao sono, umidificador e ar condicionadopelo contrário, adicione. Os benefícios de seu trabalho são inestimamente maiores do que a trilha "sonora". Afinal, são eles que ajudam a manter a temperatura do ar ideal para um sono saudável, evitam que as mucosas do trato respiratório superior sequem e prolongam a juventude da pele.
Os sonologistas nos alertam sobre os efeitos negativos do superaquecimento. Em particular, os especialistas têm certeza de que o cobertor deve ser quente por baixo, mas não quente. De acordo com Ekaterina Petrova, neurologista, sonologista, membro da Associação de Somnologistas da Rússia (Centro de Medicina Estética Renovatio, Krasnoyarsk), a necessidade de se abrir constantemente interrompe o sono e pode levar à insônia e, como resultado, a transtornos de ansiedade em algumas noites. Além disso, um resfriado comum costuma ser consequência da transpiração sob um cobertor quente.
A termorregulação é auxiliada por enchimentos modernos para colchõescomo espuma de poliuretano de célula aberta e respirável combinada com lençóis de algodão clássicos. “Assim, o desenvolvimento da nossa empresa para a fabricante de colchões Ormatek - espuma Memory Cool com efeito memória garante a circulação do ar e reduz a temperatura na superfície dos produtos. A passagem do fluxo de ar é aumentada em 95%, e a taxa de remoção de umidade do corpo de uma pessoa dormindo é três vezes maior em comparação com a espuma de poliuretano comum ”, comenta Natalya Sverdlova (FoamLine).
Etapa cinco. Aproveite o resultado!
Depois de todas as transformações, você não reconhecerá o seu quarto: será fácil respirar, adormecer rapidamente e descansar o mais confortavelmente possível. Proteja sua saúde com materiais ecológicos.
FoamLine Press Service
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