Sorvete cremoso de banana, cacau e farelo de linho ou smoothie de creme

Sorvete cremoso de banana, cacau e farelo de linho ou smoothie de creme

Categoria: Pratos de vegetais e frutas

Ingredientes
Banana	2 pçs.
Cacau instantâneo (Nesquik)	4 colheres de chá
Leite	150 ml
Farelo de linhaça	1 Colher de Sopa. eu.

Método de cozimento

• Corte as bananas em rodelas de 1cm, coloque-as em uma camada sobre um prato e leve ao freezer por pelo menos 30 minutos, ou melhor, por 1 hora ou mais.
• Dissolva o cacau no leite frio.
• Dobre as bananas congeladas no liquidificador, despeje o cacau, acrescente o farelo de linho, que não tem gosto nenhum, mas só vai beneficiar o seu corpo! Bata por 1 minuto até ficar cremoso. Coloque em copos e sirva imediatamente!
• 

O prato é projetado para

2 porções

Programa de culinária:

liquidificador e freezer

Observação

Bananas congeladas fazem um creme de smoothie muito espesso que deve ser consumido com uma colher.
E das bananas congeladas obtém-se um gelado soft, muito cremoso e agradável na sua consistência - na foto é apenas

Ooh, banana e cacau - deve tentar!

[galchonok]

galchonok, Galyunechka, você é minha querida. A criança adora muito o Nesquik. Se houver, então outro alimento não reconhece: apenas leite e Nesquik. E sua composição é muito mais interessante e útil. Além disso, você diz que a linhaça não é sentida. Definitivamente será necessário repetir depois de você.

Oh, você tem farelo, mas eu tenho a semente em casa ...

[Julia]

Julia, Irinaobrigado meninas pela atenção!

precisa tentar!

Espero que você goste

Além disso, você diz que a linhaça não é sentida.

Oh você tem o farelo

Irin, sim, farelo ... mas, sei com 100% de certeza que tenho uma namorada, aliás, da região de Kemerovo. , transforma sementes de linho em farinha em um moedor de café e usa-as em vez de farelo e diz que é um substituto e tanto para ele. Para uma amostra, você pode tentar fazer meia porção, para um copo

[galchonok]

galchonok, muito obrigado, consegui! Muito saboroso, muito simples, doce, mas não enjoativo. Coloquei a linhaça diretamente no liquidificador, algo triturado, algo não, mas não incomodou em nada. Foto claro que não, porque engoliu ali mesmo "sem sair do caixa".

[Lyuba ***]

Lyuba ***, para sua saúde!

Foto claro que não, porque engoliu ali mesmo "sem sair do caixa".

Eu entendo você, nós também comemos instantaneamente!
Muito obrigado pelo relatório detalhado! Que bom que gostou!

O Nesquik pode ser substituído por algo mais útil?

Julia, alfarroba ...

[Júlia]

Júlia, é claro ! Cacau natural

Julia, alfarroba

Inna,

Ou seja, não é necessário tomar cacau instantâneo?

[Júlia]

Júlia, sim, opcional. É que gosto de usar Nesquik nesta receita, rapidamente misturei tudo com ele e está pronto, além de doce.
Cozinhe ao seu gosto e preferência!