|
 A gripe é uma das infecções virais mais comuns que ocorrem todos os anos como uma epidemia, que leva a doenças graves e até à morte de pessoas em risco (idosos e pessoas com doenças respiratórias crónicas). A gripe é transmitida pelo contato com pessoas doentes, por meio das menores gotículas que entram no ar quando o paciente tosse e espirra. Os sintomas aparecem um a quatro dias após a exposição.
Os vírus geralmente afetam o sistema respiratório, mas também podem afetar o sistema digestivo (veja abaixo). A infecção dura cerca de uma semana, mas às vezes dura muito mais quando ocorre uma segunda infecção ou quando ocorrem complicações.
Causas
A gripe é causada por um grupo de vírus. Existem alguns deles e, como mudam todos os anos, é impossível desenvolver imunidade à gripe. Normalmente, os vírus são divididos em três grupos: A, B e C. Os vírus mais comuns do grupo A (gripe de Hong Kong, gripe russa, gripe de Pequim). Os vírus invadem as células do corpo e praticamente as destroem, dando origem a novos vírus. Como os vírus vivem nas células do corpo, o mecanismo natural de defesa das células - a produção de anticorpos - não é muito eficaz contra eles. Os antibióticos também são ineficazes.
Prevenção e autoajuda
Formas gerais de fortalecer o sistema imunológico, ou seja, nutrição adequada, exercício físico adequado. Tente evitar o estresse e a depressão sempre que possível.
Sintomas
Os sintomas do resfriado comum incluem coriza e tosse com catarro.
Febre alta e dores musculares características.
Fraqueza e sensação de peso no corpo.
Suor e calafrios.
Arrepios frios e pegajosos.
Secura, dor de garganta, dor ao tossir.
Respiração pesada e infecção secundária do sistema respiratório.
Fortes dores de cabeça e ao redor dos olhos.
Aviso
Tome comprimidos extras de vitamina C e zinco.
As vacinações anuais são 60 a 70 por cento eficazes. Mas há casos de invalidez com essa vacinação.
Um complexo de vitaminas B ajuda durante o período de recuperação. Tome um comprimido três vezes ao dia. Para crianças, um comprimido por dia.
Uma bebida quente feita com mel e limão alivia a dor de garganta.
Tome cápsulas de alho, uma cápsula quatro vezes ao dia durante a doença. Para crianças: uma cápsula duas vezes ao dia.
A inalação do vapor com algumas gotas de óleos essenciais (eucalipto, tomilho, camomila, cânfora, hortelã-pimenta, alecrim ou lavanda) acalma a tosse e outros sintomas incômodos.
Parar de fumar.
Homeopatia... Os tratamentos homeopáticos para influenza incluem:
Baptisia, para infecções estomacais e fraqueza extrema.
Gelsemium - para dores de cabeça e nos olhos.
Eupatorium perf. - com dores e dores nos ossos.
Arsenicum album - para irritabilidade e ansiedade.
Bryonia, para tosse e sede dolorosas.
Todos os medicamentos são tomados em uma concentração de 6x. Tome um comprimido a cada duas horas em até seis doses. Repita depois de três dias.
Crianças: Se as crianças tiverem menos de três anos, dê a mesma dose, mas em poção, pois é difícil engolir os comprimidos.
Tratamento erval
Plantas medicinais eficazes para a gripe:
Alho - para sintomas de garganta e infecção.Tome cápsulas (ou dentes) de alho, uma cápsula quatro vezes ao dia.
Meadowsweet - para dores musculares e dores de cabeça. Tome como chá, uma xícara por dia.
Decocção de camomila - para baixar a temperatura. Tome como chá, uma xícara por dia.
Casca de cereja - para tosse e catarro. Tome como chá, uma xícara por dia.
Crianças: entre as idades de 2 e 12 anos, dê metade da dose de adulto. Crianças com menos de dois anos de idade não contraem a gripe descrita acima.
Naturopatia
Os naturopatas recomendam jejuar por 48 horas, beber muitos líquidos, descansar, banhos quentes, bolsas de água quente e compressas. O chá de erva-cidreira ajudará na sua recuperação - beba uma xícara duas vezes ao dia durante uma semana.
Crianças: de 2 a 12 anos - uma xícara por dia, menos de duas - meia xícara.
Tratamento tradicional
Não existe um remédio específico para combater o vírus da gripe, por isso os médicos recomendam tratar os sintomas (como gargarejar e usar aspirina), beber bastante líquido e descansar um pouco. Às vezes, antibióticos podem ser prescritos para proteger contra reinfecção, como bronquite ou pneumonia. Os antibióticos também podem ser prescritos para pessoas idosas.
Karina
|
